Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Anne adayları için hamilelik çok heyecanlı bir serüvendir. Bu serüvenin her evresinde yaşanılan güzel anlar, mutluluklar ya da korku veren işaretler, sonrasında bir tecrübe olarak kalır. Özellikle ilk kez bu tecrübeyi tadacak olan kadınların, onları nelerin beklediğini bilmediklerinden dolayı, doğuma işaret eden bazı eylemlerden tedirgin olmaları normaldir.
Gebelik boyunca bebeklerinin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesini bekleyen anne ve babalar, doğum sonrasında da çocuklarının sağlığı ile ilgili sayısız endişe duyar ve bu konuda hassas davranırlar. Fakat bazen varlığı engellenemeyen ve doğuştan gelişen sorunlarla karşılaşılabilir. Bunlardan biri de hemanjiom problemidir.
Hamileliğin son ayında doğal olarak, anne adayının heyecanı ve merakı yüksektir. Bir de ilk hamilelikse heyecan ve merakın dozu daha da yüksek olacaktır. Artık aile doğum planları yapmaya başlamıştır.
Dünyanın en güzel varlıkları olan bebekler, savunma gücünden yoksun olarak doğsalar da anne kucağına verildiği ilk andan itibaren, kendini güvende hissetmeye başlarlar. Yeme, içme, sevgi ve güven ihtiyaçları karşılandıkça sakinleşir ve kendilerini huzurlu hissederler. Siz ebeveynler yavrunuzun sağlıklı ve zinde olması için her şeyi mükemmel şekilde yapsanız dahi hastalıklar gelir.
Hamilelik birçok değişimi beraberinde getiren bir süreçtir. Bu dönemde anne adaylarında hem fiziksel hem de ruhsal anlamda birbirinden çok farklı değişimler yaşanabilir. Kilo artışı, çatlak oluşumu, ciltte kızarıklık, saçlarda dökülme ya da yağlanma gibi fiziksel değişimlerin yanında hamilelik birlikte yeni benler oluşması ya da var olan benlerde çoğalması da sık karşılaşılan problemlerden biridir.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/