Gebelik, vücutta birçok değişimin olduğu bir dönemdir. Bebeğinizin varlığını öğrendiğiniz ilk andan itibaren vücudunuzda gerçekleşen değişimleri fark etmeye başlarsınız. Bu değişimler kimi zaman sizi heyecanlandırıp mutlu etse de kimi zaman bazı ağrıları ve kasılmaları beraberinde getirebilir. Heyecanla minik yavrunuzu kucağınıza almayı beklediğiniz bu süreçte hamilelerin sıklıkla yaşadığı bacak kramplarıyla da karşılaşabilirsiniz. Bu yazımızda Hamilelikte bacak krampları başlığı altında…

Ağız kokusu, “ağızdan veya burun, sinüsler ve farenks gibi hava dolu boşluklardan yayılan rahatsız edici kokular” olarak tanımlanmaktadır. Vakaların %90'ında koku yalnızca ağız boşluğundan kaynaklanır. Hamile kadınlar arasında ağız kokusu yaygındır.

Hamilelikte su tüketimi, hem annenin artan sıvı ihtiyacını karşılamak hem de bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için en temel ve kritik alışkanlıklardan biridir. Bu sebeple hamilelik döneminde ne kadar su tüketilmelidir, su tüketimi az olursa bebek etkilenir mi, gebelik döneminde su içmeyi nasıl daha kolay hale getirebilirsiniz gibi çok merak edilen konuları sizler için araştırdık.

Vücudumuz hastalıklara karşı direnç gösterir. Direnci en iyi şekilde destekleyen şey kan hücrelerimizdir. Kan hücrelerimiz bazı durumlarda kalkan görevi görerek, vücudu dış etkilerden korur. Bunu en iyi şekilde yapan hücreler beyaz kan hücreleridir. Eozinofil adı verilen beyaz kan hücreleri, vücutta bazı sebeplere bağlı olarak azalabilir, ya da artabilir. EOS nedir? Hangi durumlarda düşer ve yükselir? gibi soruları sizin için yanıtlıyoruz. Eozinofil düşüklüğü yada yüksekliği gibi bir durum söz…

Gebelikte vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonal gevşemeler, sırt ağrılarını anne adayları için kaçınılmaz bir süreç haline getirebilir. Bu rehber, ağrıların temel nedenlerini ve yaşam kalitesini artıracak pratik çözüm önerilerini özetliyor.