Çocuk kategorisi
Bu yazı, bebeklerde sıkça görülen pişik oluşumunun nedenlerine, önleme yollarına ve tahriş olmuş cildi yatıştıracak etkili bakım yöntemlerine değinmektedir.
Kadınların en büyük sorunlarından birisi de her ay, adet öncesi yaşadığı Premenstruel Sendromdur (PMS).
Ebeveynler bebekleri doğduğu günden itibaren sağlıklı bir şekilde büyümesi, gelişmesi, iyi beslenmesi ve soğuk almaması gibi konularda oldukça titiz davranırlar. Ancak genel sağlık konusunda olduğu kadar ağız sağlığı konusunda da aynı özeni göstermek gerekmektedir. Çünkü, ağız sağlığı problemleri beraberinde başka sorunları da getirebilir. Çocuklarda diş gıcırdatma da miniklerde sık görülen, hem sebepleri hem de sonuçlarıyla fiziksel ve psikolojik gelişim üzerinde etkisi olan önemli bir…
Herkese merhaba ben Gamze Elibol, TEKSEM Türkiye Engelsizler Kültür Sanat ve Eğitim Merkezi ile Engelsiz Amazonlar'ın kurucusuyum. Bugün sizlere engelli kadın olmaktan bahsedeceğim.
Kış aylarının gelmesiyle beraber hastalıklar ve enfeksiyonlar da kapımıza dayanıyor. Aslında yaz kış fark etmeksizin soğuk algınlığı ve grip, bağışıklığımız için tehdit oluşturmaktadır.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕
Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.
