Çocuk kategorisi
Bebekliğin ilk altı ayı, duyuların en keskin olduğu ve bebeğin dünyayı dokunarak, duyarak ve izleyerek keşfettiği büyülü bir dönemdir. Bu süreçte gelişimi destekleyen en etkili oyun ve oyuncak yaklaşımlarını inceleyin.
Bu yazı, çocuklarda stres veya alışkanlık bağlı gelişen tırnak yeme davranışının nedenlerine ve çözüm yollarına değinmektedir.
Tuvalet eğitimi, hem bebek hem de ebeveyn için sabır ve doğru zamanlama gerektiren en kritik gelişim evrelerinden biridir. Bu rehber, bebeğinizin hazır oluş sinyallerini nasıl anlayacağınızdan eğitim sürecindeki pratik stratejilere kadar tüm adımları kapsamlı bir şekilde ele alıyor.
3-4 yaş dönemi, çocukların sosyal becerilerinin ve merak duygusunun zirveye ulaştığı bir "küçük kaşif" evresidir. Bu rehber, okul öncesi döneme hazırlanan çocukların yeteneklerini geliştirecek öneriler sunuyor.
2-3 yaş dönemi, çocukların "ben" merkezli dünyadan sosyal etkileşime geçtiği heyecan verici bir evredir. Bu rehber, çocuğunuzun karmaşık becerilerini destekleyecek en verimli oyunları inceliyor.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕
Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.
