Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Hamile kaldıktan sonraki süreçte anne adaylarının merak ettiği birçok şey vardır. Bebeklerinin gelişiminin nasıl olduğu en çok merak ettikleri konudur. Bebeğim sağlıklı mı? Şu an karnımda ki durumu nasıl? Anne adayları için oldukça merak uyandıran sorulardır. Özellikle bebeğin boyu ve kilosunu öğrenmek için sabırsızlanırlar. Bu yazımızda” bebek boyu hesaplama” konusunu ele alacağız. Anne adaylarının bu konuda ki meraklarını bir nebzede olsa gidermeye çalışacağız.
Hamilelikte beslenme, bebeğin sağlıklı gelişimi ve annenin ihtiyaçlarının karşılanması için kritik öneme sahiptir. Bu yazımızda 5. ay hamilelikte beslenmeye dair bilmeniz gerekenleri anlattık!
Bebek sahibi olmadan önce dikkat edilmesi gereken birçok husus vardır. Çünkü bu süreç özellikle bebeğiniz için oldukça önemli olacaktır. Özellikle detaylı olarak kendiniz için yaptırdığınız sağlık taramaları sizi hamileyken rahat ettirecektir. Kadınların hamilelik sürecinde ilaç kullanımının doğru olmadığını bilmekteyiz. Bundan dolayı da gebelik planlamasını sağlık taramalarını yaptırdıktan sonra düşünmeniz daha yerinde bir davranış olacaktır.
Hamilelik ilk anından itibaren oldukça heyecanlı bir süreçtir. Özellikle anne karnında bebek hareketleri ilk hissedilmeye başlandığı andan sonra bu heyecan daha da artar. Işte o zaman vücudunuzda başka bir canlının büyümeye başladığını anlar ve onunla daha güçlü bir bağ kurmaya başlarsınız.
Hamilelik, vücudunuzda birçok değişikliğin oluşmasına neden olur. Büyüyen bir göbek gibi bariz olanların yanı sıra, fark edilmeyen bazı durumlarda vardır. Vücutta artan kan miktarını bu duruma örnek gösterebiliriz.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: 3 GÜNLÜK EMZİREN ANNE DETOKSU! 🤱🏻 Havalar güzelleşmişken yağlarınızı cayır cayır yakacak, metabolizmanızı hızlandıracak detoks programını sizlerle paylaşıyorum. 🤩🚀 Anne sütü artıran çayımızı içmeyi ihmal etmeyiin! Emziren Anne Diyeti Emziren Anne Detoksu Emziren Anneler Nasıl Kilo Verir? Sabah: (09.00) Dereotlu omlet 2 yemek kaşığı lor peyniri 2 tam ceviz 1 ince dilim tam buğday / çavdar / kepek ekmeği Bol yeşillik Ara Öğün: (10.30) Anne sütü artırcı çay (burada herhangi bir bitki çayı ekleriz tabağın yanına) 1 adet yeşil elma + tarçın Öğle Yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı sebze yemeği 1 kase yoğurt Ara Öğün: (16.30) 1 fincan kaynamış su içerisine kimyon ekleyip tüketin. 3-4 adet grissini + 2 hurma + 2 incir Akşam Yemeği: (19.30) Kabak Çorbası (Sınırsız) Gece: (Uyumadan 2 saat önce) 1 su bardağı kefir + çörek otu 1 meyve Aklınıza takılan tüüm soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🗯 Bu tür detoksların daha fazla gelmesini isterseniz yorum yapmayı ihmal etmeyiin! 🥰 Instagram: / dytbeyzauyan Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/