Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Anne olmak oldukça güzel bir duygudur. Fakat dünyaya yeni bir birey getirmenin birtakım sıkıntıları vardır. Bilmediğiniz birçok şeyi öğreneceğiniz bir süreçtir. Minik yavrunuzda var olan tüm değişiklikler sizin için oldukça farklı tecrübeleri barındırır.
Gebelik tarifi yapılamayacak kadar güzel duyguları barındırıyor olsa da beraberinde birtakım sorunları da getiren bir süreçtir. Uykusuzluk da anne adaylarının bu dönemde sık karşılaştığı sorunların başında gelir. Günün yorgunluğunu atmak ve yeni bir güne daha zinde başlamak için yatağa girdiğinizde uyuyamıyorsanız, dinlenmek bir yana daha fazla yorulup, gerginleşirsiniz.
Tiroid bezinin normal çalışması özellikle hamilelik döneminde son derece önemli. Tiroid bezinin az çalışması olan hipotiroidi, gebeliği zorlaştırırken, çok çalışması anlamına gelen hipertiroidi ise erken doğuma hatta gebelik kayıplarına yol açabiliyor.
Bebeğinizi kalp atışlarını duyduğunuz günden itibaren, büyük bir heyecanla beklediniz. “Aman minik bebeğim hasta olmasın”, “aman karnı acıkmasın” diye diye gerek heyecanlandınız gerekse endişelendiniz. Bebeklerde sağlıklı beslenme konusunun ne kadar önemli olduğunu anne olunca daha iyi anladınız. Çocuklarınız için yeri geldi aşçı yeri geldi öğretmen oldunuz.
Anne olmak isteyen tüm kadınların gerek hamilelik öncesi dönemde gerekse hamilelikten sonra merak ettiği birçok konu vardır. Her ne kadar hamilelik konusunda genel bir bilgi sahibi olunsa da herkesin yaşadığı süreç birbirinden farklıdır.

Yumurta anne sütünden sonra en kaliteli protein, bebek beslenmesinde çok önemli bir yere sahip ancak bazen bebeklere yumurtayı sevdirmek işkenceye dönüşebiliyor. Bebeğinizle birlikte yapabileceğiz pratik, göz doyurucu bir kahvaltı alternatifi hazırladık sizler için. Malzemeler: 1 adet yumurta Salatalık Lor peyniri Bir dilim ekmek Yapılışı: 1- Yumurta beyazı ve sarısını ayırın. Beyazlarını köpük haline gelene kadar çırpın. 2- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine köpük haline gelen yumurta beyazını koyun. Üzerine yumurta sarısı ekleyin. 3-160 dereceye ayarlanmış fırında yumurta beyazları sertleşene kadar pişirin. 4- Kahvaltı tabağı hazırlayarak servis edin