Hamilelik kategorisi.
Psikolog ve Theta Healing eğitmeni Nazlı Ege Arslantaş ile bilinçaltı kodlamalarından bahsediyoruz. Theta Healing, Vianna Stibal tarafından geliştirilmiş bir sistemdir. Bu sistem, kuantum ilkeleri ve psikoenerjiyi kullanarak, kişinin hizmet etmeyen duygularını, düşüncelerini, davranışlarını ve kök inançlarını değiştirmeye yardımcı olur. Yaklaşık bir saatlik seansta, kişinin bilinçaltındaki olumsuz inanç programlarını pozitif olanlarla değiştirmek için beyin dalgalarının 4-7 devir frekansında yavaşlatılır. Bu, kişinin hayatında tekrarlayan ve değiştirmek istediği ancak bir türlü ilerleyemediği sorunları aşmasına yardımcı olur. Ancak unutmamalıyız ki, Theta Healing'in tek başına bir tedavi yöntemi değildir. Sadece destekleyici bir sistemdir. #meditasyon #thetahealing #anne #annekarnı #thetahealingturkey #şifa #şifacı #bilincalti #bilinçaltınıngücü #bilinçaltitemizliği #bilinçaltıdönüşüm #bilincaltimucize #enerjiterapisi #pozitifenerji #enerjiçalışması #meditation #bilinç #bilinçaltı #bilinçaltıtemizliği #bilinçokulu #bilinçaltıokuması
Ultrason, hamilelik sürecinde bebeğin gelişimini ve sağlığını izlemek için kullanılan, ses dalgaları yardımıyla çalışan güvenli bir görüntüleme yöntemidir. Bu rehber, ultrasonun nasıl çalıştığını ve gebelik boyunca hangi amaçlarla kullanıldığını özetliyor.
Gebelikte dışkı rengindeki değişimler anne adayları için endişe verici olsa da, bu durum genellikle beslenme veya kullanılan takviyelerle ilgilidir. Bu rehber, siyah dışkının yaygın nedenlerini ve hangi durumlarda doktora danışılması gerektiğini açıklıyor.
Çatı muayenesi diye halk arasında bahsi geçen muayene elle yapılan pelvik muayenenin karşılığıdır. Çatıdan kastedilen leğen kemiği, kuyruk sokumu kemiği ve pubis kemiğin birleşmesi ile oluşan kadın pelvisinin kemikleridir.
Mevsim geçişleri hamilelikte vücudu ve ruh halini etkileyebilir. Doğru beslenme, bağışıklık desteği ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönem daha sağlıklı geçirilebilir.
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, gebelikte vitamin kullanımı hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕
Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.
