Çocuk kategorisi
Sebep olduğu bulgular nedeniyle günlük hayatı olumsuz etkileyebilen astım hastalığı, bronşlarda hassasiyete yol açarak daralmaya neden olan hem yetişkinlerde hem de çocuklarda rastlanabilen bir sağlık sorunudur. Özellikle çocuklarda astım, yaşamın ilk 2 yılı içerisinde kendini belli ederken aileleri endişeye düşürebilir. Peki çocuklarda astım hastalığı neden olur? Hangi belirtiler ile ortaya çıkar, nasıl tedavi edilir? Merak ettiklerinizi sizler için derledik.
Çocukların bağışıklık sistemini destekleyen beslenme stratejilerini ve güçlü bir savunma mekanizması için temel besin kaynaklarını sizler için derledik. Hemen inceleyin!
Bel ağrısının genelde yetişkinlerde görüldüğü düşünülse de çocuklar ve ergenlik çağındakilerde bu ağrılardan şikayetçi olmaktadır. Genel olarak bu ağrılar sadece belde değil tüm sırtta da kendini gösterebilmektedir. Bu sebeple çocuklarda böyle bir durum olduğunda ebeveynlerin dikkatli olması gerekir. Hal böyle olunca bu durum ebeveynler için endişe yaratan bir hale dönüşebilmektedir. Bizde bu sorunu bildiğimiz için çocuklarda bel ağrısı sebepleri ve çözüm önerileri nelerdir, nelere dikkat…
Oyun, çocukların en doğal ifade biçimidir ve oyun terapisi bu dili kullanarak çocukların iç dünyalarına kapı aralayan iyileştirici bir süreçtir. Bu rehber, oyun terapisinin ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve çeşitlerini detaylandırıyor.
2 yaşından küçük çocuklarda sıklıkla görülen bir hastalık olan bronşiyolit; anne babaların, çocuklarının sağlığından dolayı endişelenmelerine neden olan hastalıklardan bir tanesidir. Bronşiyolit, solunum yollarında bulunan küçük hava yollarının küçülmesiyle oluşan bir solunum yolu hastalığıdır. Astım, soğuk algınlığı ve grip belirtilerine benzer belirtiler göstermesi nedeniyle ebeveynlerin bu hastalığı teşhis etmesi veya bilmesi zor olabilir. Peki çocuklarda bronşiyolit ve solunum sorunları ne…

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.