Genel

Doğum sonrası sıkılaşma yöntemi olarak jel

Doğum gerçekleştikten sonra pek çok annede fazla derinin ve
yağların sebep olduğu sarkmalar meydana gelir. Bu sarkmalar özellikle karın
bölgesinde görülür.  Hamilelik sırasında
iç organları korumak için gerginleşip güçlenen kaslar doğumdan sonra zayıflama
eğilimine girerler ve karın bölgesindeki sarkmalar da bu nedenle görülür.
Vücudun tekrar eski halini alabilmesi için karın kaslarının güçlenmesi gerekir.

Karın kaslarının güçlenmesi için uzman kontrolünde diyet ve
aynı zamanda spor yapmak, özellikle mekik çekmek faydalıdır. Bu ikisini bir
arada uygulayan annelerin kısa zamanda eski kilolarına döndüğü sıklıkla
görülmektedir. Karın germe ameliyatı da bunlara ek bir çözüm olabilir ancak
bunun için doktorlar doğum sonrasında 1 yıl beklemeyi öneriyor.

Karnın sarkmasını engellemek ise kısmen hamilelik sırasında
yapacağınız egzersizlerle mümkün; ancak en başında da belirttiğimiz gibi
bebeğin kendine yer açması için gerginleşen kaslar doğum sonrasında ister
istemez zayıflayarak sarkmalara sebep oluyor. Normal doğum veya sezeryan
arasında bu konuda bir farklılık bulunmuyor.

Doğum sonrası
sıkılaştırıcı jeller
de sarkmaların giderilmesinde kullanılan popüler bir
yöntem.  Ani kilo değişiminin de
tetiklediği sarkmalar için doğum sonrası
sıkılaştırıcı jel
kullanımı güzellik uzmanlarınca da tavsiye edilmektedir.
Ürünlerin içerisinde bulunan bitkisel özler fazla yağı yakmaya yardımcı olurken
aynı zamanda bu sarkmaların selülite dönüşmesini de engeller. Spor ve sağlıklı
beslenme eşliğinde düzenli doğum sonrası
sıkılaştırıcı jel
kullanımı sarkmalardan en hızlı şekilde kurtulmanızı
sağlar.

Ancak benzer her durumda olduğu gibi doğum sonrası sıkılaştırıcı jel kullanımında da doktorunuza mutlaka
danışmanız; bebeğinizi emziriyorsanız emzirme dönemindeki kullanımını kontrol
etmeniz gerekiyor. Bunun için genel sıkılaştırıcı jeller yerine doğum sonrasına
özel olarak üretilmiş jelleri kullanabilirsiniz. Doğum sonrası sıkılaştırıcı jel kullanımı sayesinde doğal
yöntemlerle gerginleşen derinizin toparlanması hızlanacaktır. Kesin sonuç almak
için cildinize uygun jeli belirlemeli, doktorunuza danışmalı ve en az 6 ay
kullanmaya devam etmelisiniz. Sadece jel kullanımı ile sarkmaları tamamen gideremeyebileceğinizi
de tekrar hatırlatalım. Egzersiz ve sağlıklı bir diyet eşliğinde en iyi sonucu
en kısa sürede elde edebilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu