Doğum Sonrası
Doğuma kadar merak edilenler dışında bir de yeni annelerin doğum sonrası merak ettiği konular mevcuttur.
Doğum sonrası kilo kontrolü ve doğum sonrası diyet bunların başında gelir. Yeni anneler; doğum öncesi alınan kiloları doğum sonrası kolaylıkla ve sağlıklı olarak vermek isterler.
Doğum sonrası egzersiz de doğum sonrası en çok merak edilen ve kilo vermek için araştırılan konulardan birisidir.
Merak edilen fakat rahat rahat sorulamayan konulardan birisi de doğum sonrası korunma ve doğum sonrası cinselliktir.
Çalışan anneler için bir önemli konu da doğum sonrası izin ve doğum sonrası rapor konuları…
Bu kategorimizde yer alan uzman yazılarımız ve makalelerimiz doğum sonrası merak ettikleriniz hakkında size ayrıntılı bir rehber olacak.
-
Doğum Öncesi İhtiyaç Listesi
Doğum Öncesi İhtiyaç Listesi Anne adayları, doğuma kadar minik yavrularını kucaklarına alacakları anı büyük bir heyecanla beklerler. Bu heyecan siz…
Devamını Oku » -
Sezaryen Doğumdan Sonra Hangi Egzersizi Yapabilirim?
Güzel ve uzun bekleyişin ardından doğumunuzu gerçekleştirdiniz. Kişisel tercihinizle ya da doktorunuzun tercihiyle sezaryen doğum yaptıysanız, hastanede daha uzun kalacaksınızdır;…
Devamını Oku » -
Doğum Sonrası Ne Zaman Adet Görülür?
Doğum Sonrası Ne Zaman Adet Olunur? Kadın vücudu, her ay doğal bir şekilde olası bir gebelik dönemine hazırlanıyor. Kadınlar, yaklaşık…
Devamını Oku » -
Lohusa Şerbeti ve 4 Faydası!
Lohusa Şerbeti ve 4 Faydası! Henüz doğum yapmamış olsanız bile, eğer daha önce yeni doğmuş bebek ziyaretine gittiyseniz mutlaka lohusa…
Devamını Oku » -
Lohusalıkta Yapılmaması Gerekenler Listesi!
Lohusalıkta Yapılmaması Gerekenler! Gebeliğiniz bebeğinizi hayal etmekle, onu kucağınıza alabilmek için doğum zamanınızın bir an önce gelmesini dilemekle geçer. Hamilelik…
Devamını Oku » -
8 Adımda Doğum Kilolarınızdan Kurtulun!
8 Adımda Doğum Kilolarınızdan Kurtulun! Sevgili anneler, bebeğinizi kucağınıza aldınız ve doğum kilolarım nasıl gidecek diye kara kara düşünmeye başladınız!…
Devamını Oku » -
Emziren Annenin Yapması Gereken 10 Şey!
Emziren Annenin Yapması Gereken 10 Şey! Anne sütü, bir bebeğin beslenmesindeki en önemli ve mucizevi besindir. O kadar ki; uzmanlar,…
Devamını Oku » -
Emzirme Dönemine Yönelik Sağlıklı Atıştırmalıklar
Emzirme Dönemine Yönelik Sağlıklı Atıştırmalıklar Anne sütü ile beslenme her bebeğin hakkıdır. Anne ile bebek arasında gebelikte başlayan duygusal bağ…
Devamını Oku » -
Doğum Sonrası Kilo Verme
Doğum Sonrası Kilo Verme Herkese merhaba! Başlığı görünce heyecanlandınız değil mi? Şimdi tüm doğum sonrası kilolarımı nasıl vereceğim endişelerinizi bir…
Devamını Oku » -
Doğum Sonrası Yaşanan Cinsel Sorunlarla Nasıl Başa Çıkılır?
Doğum sonrasındaki değişimler en çok kadını etkiliyor demek hiç de yanlış olmaz. Doğum, başta cinsel isteksizlik olmak üzere, disparoni ve…
Devamını Oku »
