Genel

Doğum sonrası oluşan varisler

Hamilelik
döneminde neredeyse her annenin yaşadığı problemlerdendir varis. Varis;
yükselen  gebelik hormonuyla birlikte,
yine yükseliş gösteren kan dolaşımlarının kalça bölgesinde yarattığı basınç ile
oluşum gösteren toplardamarlarda meydana gelen genişlemedir.

Bu
varisler genellikle,  kişinin cinsel
organı etrafında ve bacak bölgesinde ya da makatın çevresinde kendini gösterir.
Varisler dışarıdan bakıldığında mavi renkte olan çatlak tarzında bir görüntüye
sahiptir. Bazı anlarda bacak veya makatta uyuşma, ağrı gibi durumlara yol
açabilir. Varislerden kaynaklı olarak, ender görülen ve şiddetli ağrıya sebep
olan  hatta kişinin hareketlerini
kısıtlayacak derecede hayatını etkileyen damar enfeksiyonun oluşur.  Varisler kişide genetik olarak var olmuş da
olabilmektedir.

Hamilelik
öncesinde ve doğum sonrasında hormonlardaki ve damarlardaki değişimlerden
kaynaklı olarak annelerde varis problemi yaşanmaktadır.


Varis önlenebilir mi ya da tedavisi
mümkün müdür?

Doğumdan
sonra yaşanılan varisi hafifletici bazı önlemler uygulayabilirsiniz.  Bunlar;

        * Uzunca sürelerde ayakta durmamanız
gerekmektedir.  Mümkün olduğunca yatar ve
dinlenir pozisyonda olmaya özen gösterin. Oturur pozisyondaysanız bile
bacaklarınızı uzatmaya ya da yukarıda tutmaya önem gösterin.

     * Dinlenme şekliniz yatar pozisyondaysa
yine aynı şekilde bacaklarınızın altına bir yastık koyarak bacaklarınız yukarıda
olacak şekilde dinlenmeye özen gösterin.

          * Fazla kilolarınız varsa bunlardan
çabucak kurtulmaya bakın.  Fazla kilo ve
hareketsizlik varis oluşumunu artıran şeylerdir.

          * Egzersiz yapmaya, hareketli olmaya
çalışın.

          * Kabız yapmayacak yiyeceklerle beslenmeye,
kabız olmamaya dikkat edin. Kabızlık yaşıyorsanız doktorunuzdan kabızlık
giderici ilaç isteyin.

         *  Kesinlikle ve kesinlikle sigara
kullanımından uzak durun, sigara tüketiminin varisi ve ağrıları  artırdığı kanıtlanmıştır.

         *  Dar, sıkı olan kıyafetleri, iç çamaşırlarını
giymekten kaçının hatta ayağınızı sıkan ayakkabıları bile kullanmayın.

    * Bolca C vitamini tüketmeye çalışın.  Özellikle taze sıkılmış meyve suları ,
brokoli suyu gibi gıdalar tüketin.  C
vitamini tüketiminin varisi azalttığı bilinmektedir.

 

Bu
dönemde yaşanan varisler genel olarak hormonlardan kaynaklıdır ve lohusalık
dönemini atlattıktan azalacak, yok olacaktır. 
Tüm bu uygulamalara, önlemlere rağmen doğum sonrasında oluşan
ağrılarınız ve varisleriniz geçmiyorsa vakit kaybetmeden uzman bir doktora
danışın siz de keyiflice bebeğinize vakit ayırmaya bakın. 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu