smotie bowl

Meyveli Smoothie Bowl Tarifi!

YouTube video

İşte karşınızda Hammm hurma özlü meyveli smoothie bowl tarifi!

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki;
Annelerimiz özel, annelerimiz kahraman! Her şeyin en güzelini hak ediyorlar 🙂 Biz de onlara yakışan bir tarif yaptık. Bu smoothie bowl sayesinde hem tatlı isteğinizi bastıracak hem de formunuzu koruyabileceksiniz. Hemen deneyin ve bizimle paylaşmayı unutmayın!
Malzemeler:
  • 1 su bardağı yoğurt
  • Yarım su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 adet elma
  • Yarım su bardağı çilek
Üzeri için;
  • Chia tohumu, yulaf ezmesi, elma ve çilek
Yapılışı:
  • Derin bir kasenin içerisine yulaf ezmesi, yoğurt, elma, çilek ve HAMMM Hurma özünü koyun.
  • Tüm malzemeleri el blendırından geçirin. Pürüzsüz hale gelen smoothie yi bir keseye alın.
  • Üzerini meyvelerle süsleyin.
  • Beklemeden tüketin.

Hammm olsun!

Diyetisyen Beyza Uyan

Ben ebebek'in Beslenme ve Diyet Yöneticisi, Emzirme Danışmanı Beyza Uyan. Sizler için çeşitli konularda içerikler üretip aklınıza takılan soruları cevaplıyorum. En güvenilir kaynaklardan güncel bilgileri tarayıp sizinle buluşturuyorum. Ben Kimim? Beslenme ve Diyet Yönetimi Uzmanı | Kurumsal Beslenme Danışmanı | Proje Geliştirme ve Yönetim Uzmanı | Deneyimli Etkinlik Sunucusu ve Eğitmen | Sosyal Medya Stratejisti | SEO Odaklı İçerik Oluşturucu | Dijital Pazarlama Tutkunu | Bebek Beslenmesi | Anne-Çocuk Beslenmesi | Emzirme Döneminde Beslenme | Gebelikte Beslenme | Emzirme Danışmanlığı | Çeşitli beslenme ve sağlıklı yaşam projelerini yönetmede uzmanım, kurumsal danışmanlık, canlı etkinlik barındırma ve eğitim programları sunma konusunda uzmanlık sunuyorum. Deneyimim sosyal medya yönetimi, SEO odaklı içerik oluşturma ve etkili dijital pazarlama stratejileri oluşturmayı kapsıyor. Her cumartesi, İstanbul, Nişantaşı'nda kilo yönetimi ve anne-çocuk sağlığı için özel olarak hazırlanmış kişiselleştirilmiş beslenme ve diyet planları sunuyorum. Bireylerin ve kuruluşların sürdürülebilir sağlık ve sağlıklı yaşama ulaşmalarını sağlamak için yenilikçi çözümler üretme konusunda tutkuluyum. Staj Deneyimi Bursa Medikabil Hastanesi Bursa Medikabil Hastanesi Medistate Kavacık Hastanesi Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi Beylikdüzü Belediyesi Sertifikalar / Eğitimler BESVAK 3. Kariyer Günleri Beslenme Akademisi (Bahçeşehir Üniversitesi) Bariatrik Cerrahi Semineri Haliç Üniversitesi İstanbul Beslenme ve Diyetetik III. Öğrenci Sempozyumu Sporcu Diyetisyenliği Kursu Obezite Diyetisyenliği Kursu Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu Yaşam İçin Beslenme ve Spor Kongresi

Post navigation

Bir yanıt yazın