Genel

Hamilelikte mide yanması

Neredeyse tüm anne adaylarının hamilelikte yakındığı konu mide
yanmasıdır.
Mide yanması başlarda sorunsuz bir rahatsızlık gibi görülse de süreklilik
halinde önemli sorunlara yol açabilmektedir.

Hamilelikte mide
yanmasının sebebi nedir?

Hamilelik döneminde hormonların artış göstermesiyle ve rahmin
büyümesiyle mideye bası yapılır. Bu bası; mide ağrısına, mide ekşimesine ve
midede yanmaya neden olur.
Hormon artışının etkisiyle mide ile yemek borusunun birleştiği, mide girişi
gevşemeye başlar. Bu şekilde mide asidi yemek borusuna geçer ve yukarı çıkar
böylece midede yanma hissi, yani reflü meydana gelir.

Reflü şikayetinde bulunan bireyler, bu hastalığı ‘ağıza acı su
gelmesi’ olarak tanımlarlar.
Rahmin günden güne büyüyüp mideye bası uygulaması açısından bu yakınmalar
hamileliğin son aylarında artış gösterir. Bahsedilen yakınmalar ve mide
yanması, ağza acı su gelmeden de ortaya çıkabilir.

Bazı anne adaylarında hamilelikten önce olmuş ya da hamilelik
ile başlayan, gastrit ve ülser gibi sorunlar da ekşime ve yanma şikayeti olarak
adlandırılabilir.

Aşağıda anlatacağımız noktalar uygulanmasına ve antiasit
şurupları vb. ilaçlar kullanılmasına rağmen süre gelen mide ağrısı ve yanması
size yol gösterici olmalıdır, kapsamlı bir tetkik için bir gastroenteroloji
uzmanına görünmeniz gerekir. Ülkemizde insanlar arasında, bu şekildeki mide
yanması şikayetleri, bebeğin saçlarına yorulur ve bu tür inanışlar asılsızdır.

Mide yanmasını ve
ağrısını nasıl geçirebilirsiniz? Ne gibi önlemler alabilirsiniz?

1- Midenize çok fazla yüklenmemelisiniz. Bir oturuşta çok yemek
yerine, sık ama az yemelisiniz. Akşam en geç 20:00’da yemeğinizi yemiş olun.

2- Mide yanması şikayetleriniz olduğu sırada ılık bir süt,
yanmayı dindirebilir.

3- Aşırı yağlı, kızartma, baharatlı yiyecekler mide yanmanızı
artırır. Bu tür ağır yemeklerden sakının.

4- Dar giysiler tercih etmeyin.

5-  Kesinlikle sigara
tüketmeyin.

6- Kahve tüketiminde aşırıya kaçmayın.

7-Uyurken yüksek yastık kullanmaya özen gösterin.

8- Sadece doktorunuzun önerdiği asit giderici ilaçları kullanın.


Hamilelik
döneminizde yediklerinize özen göstermeniz sağlığınız açısından büyük önem
taşır. Tedbirlerinizi aldığınız ve yediklerinize dikkat ettiğiniz halde
şikayetleriniz geçmiyorsa mutlaka doktorunuza danışın. Şikayetlerinizin
süresini kesinlikle uzatmayın. Unutmayın, 
sağlığınıza önem verdiğiniz kadar bebeğinizin sağlığı yerinde olacaktır. 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu