Çocukların günlük akışı öngörebilmesi, belirsizlikleri azaltarak kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlar. Özellikle okula başlama gibi yeni dönemlerde rutinleri oyun yoluyla desteklemek, çocukların bu sürece uyum sağlamasını kolaylaştırır. Bu yazıda, rutinlerin çocukların gelişimindeki yeri ele alınmakta ve bu süreçlerin oyunla nasıl daha keyifli kılınabileceği paylaşılmaktadır.
Bu yazı, çocuklarda öfke kontrolü sorunlarının zorbalığa dönüşme sürecini, akran zorbalığının belirtilerini ve bu döngüyü kırmak için ailelerin izlemesi gereken stratejileri ele almaktadır.
Origami, kağıt katlama sanatı olarak bilinen ve kağıdın belirli desenler ve şekiller oluşturmak için katlandığı bir sanat biçimidir. Japonca'da "oru" (katlamak) ve "kami" (kağıt) kelimelerinin birleşiminden türetilmiş olan origami, yüzyıllar boyunca farklı kültürlerde evrilmiş ve popüler hale gelmiş bir sanattır.
24 ay itibariyle, bebekler oyun hamuru ile tanışmaya hazırdır ve bebeveyn eşliğinde oynamaya başlayabilir. Bebeğiniz oyun hamuru ile ilk kez karşılaştığı ve ilk kez deneyimlediği için sizin ona rol model olmanız gerekir. Yumuşacık dokusuyla hem duyuları aktifleştiren oyun hamuru aynı zamanda bebeğinizin küçük kas becerilerini de destekler. Yaşın ilerlemesiyle oyun hamuru, hayali oyun içerisinde “her şey” olarak yer alabilir. Oyun hamuru ile oynarken bebeğiniz yeni kelimeler öğrenebilir. Oyun…
Bisiklete binmek gerek yetişkinler gerek çocuklar için her zaman önemini ve faydasını korumuş çok eğlenceli bir açık hava aktivitesidir.

Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bu smoothie metabolizma hızlandırıyor! 🤩 Bu smoothie sayesinde hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de sütünüze destek olmuş oluyorsunuz. İçerisindeki roka ve ıspanak hem anne sütünün kalitesini artırıyor hem de emzirme dönemindeki kalsiyum ihtiyacınızı karşılıyor. 🥬 Sıcak yaz günlerinde hem içinizi ferahlatacak hem de kilo vermenize destek olacak tarifimizi mutlaka deneyin. 🥰 Sonuçlarınızı yorumlara yazmayı da ihmal etmeyin 💕

Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.