Bebeğinizin İştahını Artıracak 5 Öneri!

Bebeğim Neden İştahsız?

İştahsız bebeklerin sabırlı anneleri burada mı? 

Bebeğinizin iştahını artırmak için her yolu denediniz ancak başarılı olamadınız.

Bebeğim iştahsız, kilo alamıyor, çok zayıf gibi endişelerinizi bir tarafa bırakın ve makalemizi okumaya devam edin.

Her bebeğin iştahı farklıdır. Bazı bebekler daha az miktarlarda yerler ve daha seçicidirler.

Her bebek özeldir ve her bebeğin gelişim süreci farklıdır.

Eğer doktorunuz bebeğinizin büyüme ve gelişime sürecini normal buluyorsa, bebeğinizin iştahsız olmasına moralinizi bozmayın ve bebeğinizin acıkınca yemek yiyeceğini ve açlıktan ölmeyeceğini kendinize sürekli hatırlatın  Bebeklerin mideleri miniciktir ve çok çabuk doyarlar.

Bebeklerde görülen iştahsızlığın bazı sebepleri olabilir. Öncelikle,

Bebeğinizde çinko ve demir eksikliği olup olmadığından emin olun. Çinko ve demir iştahsızlık yapabilir.

Bebeğinizin İştahını Artıracak 5 Öneri!

iştahsız bebekBeslenme Rutinini Değiştirin! 

Bebeğinizin açlık mekanizmaları yeterince gelişmiştir. Bebeğinizi gözlemleyin ve acıktığı zaman nasıl tepki verdiğini öğrenin.

Bebeğinize yemek yedirirken ağzını açmadığı veya yemek yemek istemediği için onunla savaşmak yerine besinlerle ilgilendiğini hissettiğiniz zaman bebeğinize yemek yedirin.

İştahsız bebeğinizi az ama öz besleyin. Besleyici besinler vermeye çalışın.

Ek gıdaya geçişte en faydalı ek besinler makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://www.bebek.com/bebekler-icin-en-faydali-ek-besinler/

iştahsız bebek (2)Çevre ve Beslenme İlişkisini Gözlemleyin! 

Bazı bebekler ışık ve gürültüden çok rahatsız olurlar ve aç olduklarında bile yemek yemek istemezler.

Bulundukları ortam onlar için daha eğlenceli gelir çevreyi incelemek isterler.

Bebekler yemek yerken yüzünüzü görmekten ve sizinle iletişim kurmaktan hoşlanır. Yemek yerken onunla tatlı tatlı konuşun  Bebeğiniz için en uygun alanı gözlemleyin ve yemeği eğlenceli şekile dönüştürün.

iştahsızlık çocuk

Bebeğinize Eğlenceli Tabaklar Hazırlayın! 

Bebekler eğlenceli tabaklara asla hayır diyemiyor!

Bebeğinize asla reddemeyeceği onun ilgisini çekecek eğlenceli tabaklar hazırlayın. Her yemeğe burun kıvıran minikler bu tabakları görünce hammm yapacak! 

 

bebek su Yemeklerden Önce Sıvı Alımını Kesin! 

Yemekten 1 saat önce su, süt, meyve suyu, gibi içeceklerin alımı sınırlandırılmalı.

Bebeklerin mideleri miniciktir ve çok çabuk doyarlar.

Yemeklerden önce ve yemeklerden sonra sıvı tüketimi de bebeğinize doygunluk hissi verecek ve iştahını kapatacaktır.

 

O Tabak Bitecek “Mi”? 

Bebeklerin mide büyüklükleri yumrukları kadardır.

Kocaman bir tabağı ağzına kadar çorba ile doldurup bebeğinize yedirmeye çalışırsanız baştan kaybedersiniz.

Dolu tabağı gören bebek, yemeği bitiremeyeceği anlar ve bütün enerjisini zaten bitiremeyeceği bir yemeği yemek için çaba sarf etmek yerine, yememek için direnmeye harcar.

Bu nedenle porsiyon miktarlarını abartmadan bebeğinizin yaşına uygun hazırlamanız önemlidir!
Ay ay bebek beslenmesi bölümümüzün olduğunu biliyor muydunuz? Bebeğinizin ayına uygun makaleyi seçin ve bebeğinizin beslenmesi hakkında her şeyi öğrenin!

Bu Tariflere Bebeğiniz Bayılacak!

Yulaf Unlu Pankek

Malzemeler: (8 Ay ve Üstü)

  • 1 Yemek Kaşığı
  • 2 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • Yarım Muz
  • 1 Yumurta Sarısı
  • 4 Yemek Kaşığı Tam Yulaf Unu

Yapılışı:

Muzu çatalla ezin. Üzerine yumurta, yoğurt ve HAMMM Keçiboynuzu özü ekleyin ve karıştırın.

  • Sıvı malzemelerin üzerine tam yulaf unu ekleyip karıştırın.
  • Yapışmaz bir tavayı çok az zeytinyağıyla yağlayın.
  • Hamurdan birer kaşık alıp tavaya yaydırın. Pankeklerin her iki yüzünü çevirerek pişirin.
  • Pankeklere, muz ve siyah üzümle sevimli ayıcık şekli verebilirsiniz.

Hammm olsun 🙂

Hurma Özlü Bebek Keki

Bebek Keki Malzemeleri

  •  Yarım çay bardağı HAMMM Hurma Özü
  •  2 adet yumurta
  •  Yarım çay bardağı zeytinyağı
  •  Yarım çay bardağı yoğurt
  •  2 çay bardağı tam buğday unu
  •  Yarım paket kabartma tozu
  •  1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz içi

Bebek Keki Yapılışı:

  1.  Yumurta, HAMMM Hurma Özü, zeytinyağı ve yoğurdu geniş bir kaseye alın.
  2.  Çırpma teliyle çırptığınız bu malzemelerin üzerine un, kabartma tozu ve ceviz içini ekleyip karıştırın.
  3.  Yağlanmış kek kalıplarına paylaştırdığınız keki, 170 dereceye ayarlanmış fırında 15-20 dk pişirin.

Sevgiler 🙂

Diyetisyen Beyza Uyan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı