29 gün boyunca her gün farklı marka ve ürünlerdeki indirim fırsatı ebebek.com ve mağazalarda geçerli olacak.

Peki bu indirimde neler olacak? Bebek bezinden oyuncağa, oto koltuğundan tekstil ürünlerine, bebek arabasından biberona kadar her gün farklı marka ve kategorilerde bebeveynlerin beğenisine çıkacak.

Haydi gelin ilk hafta indirimde hangi ürünler var birlikte inceleyelimmm!

1 Şubat

2 Şubat

3 Şubat

4 Şubat

5 Şubat

6 Şubat

7 Şubat

8 Şubat

Tüm kampanyaları keşfedip hemen alışverişe başlamak için bağlantıya tıklayın: https://www.e-bebek.com/indirimler-kampanyalar

1)Bebek Yağı

Özellikle yenidoğan döneminde bebekler temas ile birlikte rahatlar ve gevşerler. Uyku rutini olarak yapılacak masaj bu konuda çok faydalı olur. Ilık bir duş sonrası veya duş aldırmadan da masaj yapılabilir. Burada kullanılacak olan masaj yağının bebeğin cildine zarar vermeyecek, alerjen olmayacak ve farklı maddeler içermeyen, içeriği temiz ürünler olması çok önemlidir. Doğru hareketler ile yumuşak bir şekilde maksimum 20 dakika kadar masaj yapılabilir. Ayrıca kolik olan bebeklerde masajın daha da rahatlatıcı olduğu da görülmüştür.

Organik Bebek Yağı Ürününe Ulaşabilmek İçin Linke Tıklayın : https://www.e-bebek.com/baby-me-organik-bebek-yagi-150-ml-p-bae-2104

2)Uyku Arkadaşı

Bebekler ve çocuklar uyurken kendilerini yalnız hissedebilirler ve yanında biri olmasına ihtiyaç duyabilirler. Sadece yanında bulunması dışında temas halinde bir şey ile uyumakta kendilerini daha rahatlatıcı hissettirir. Bu yüzden de uyku arkadaşı çok önemlidir. 6.aydan itibaren 5-6 yaşlarına kadar uyku arkadaşı ile birlikte uyuyabilirler. Fakat uyku arkadaşı seçimi özenle yapılması gerekir. Bebeğe herhangi fiziki zarar verebilecek veya kopup boğazına kaçabilecek fermuarlı, düğmeli, tüylü, boncuklu ürünler olmamalı.

Uyku Arkadaşı Ürününe Ulaşabilmek İçin Linke Tıklayın : https://www.e-bebek.com/baby-toys-tavsan-neni-uyku-arkadasim-p-cap-15060001

3)Gece Lambası

Bazı bebekler gece uyurken tam karanlık tercih ederken bazıları ise hafifte olsa ışığa ihtiyaç duyabilir. Işığın rengi olarak, çok uyaran olan mavi ve beyaz ışık yerine kırmızı ve turuncu tonlardaki ışıklar kullanılmalıdır. Bu şekilde bebekler hem karanlıkta korku ve yalnızlık hissetmezken hem de ışık rengi ile uyarılıp uykusunu da açmamış hatta mayışmasını desteklemiş olur. Renkleri duruma göre değişebilen ışıkların bebeklerin odasında kullanılması bu yüzden daha kullanışlı olacaktır.

Gece Lambası Ürününe Ulaşabilmek İçin Linke Tıklayın : https://www.e-bebek.com/baby-plus-cocuk-rgb-silindir-lamba-12-renk-isik-p-byp-hdf061725

4)Pijama Takımı

Uykuya geçişi kolaylaştıracak rutinlerin yanı sıra uyku süresince giyilecek pijamada çok önemlidir. Bebeklerin ve çocukların hassas tenine uygun ve nefes alabilen kumaşlar içeren pijamalar giydirilmesi, kendilerini rahat hissettireceği için uykularında daha az bölünmeler yaşatabilir. Uyku tulumu ve pijama seçimi yaparken bebeğinize ne çok büyük ne de çok küçük gelecek ürünleri değil, tam bedeni olacak ürünleri tercih edin. Dar veya bol olması da uyku süresince hareket ederken huzursuz olmalarına sebep olabilir.

Pijama Takımı Seçeneklerine Ulaşabilmek İçin Linklere Tıklayın : https://www.e-bebek.com/hellobaby-hellobaby-erkek-bebek-uzun-kol-pijama-takimi-citcitli-bisiklet-yaka-uzun-paca-uzun-kol-p-24khlbepjm004005

https://www.e-bebek.com/hellobaby-hellobaby-kiz-bebek-uzun-kol-pijama-takimi-gokyuzu-citcitli-bisiklet-yaka-uzun-paca-uzun-kol-p-24khlbkukp014003

5)Sıcaklık ve Nem Ölçer

Odanın sıcaklığı da uykunun devamlılığı için kritik olan etmenlerdendir. Bebeklerin kesintisiz uykusu için odanın 21-23 derece ayarında olması gerekmektedir. Bu sıcaklığı koruyabilmek için de sıcaklık ve nem ölçer olması önemlidir. Özellikle yazın odayı biraz daha serin tutmak için klima yerine vantilatör kullanabilirsiniz fakat doğrudan bebeğe gelmemesine dikkat edilmesi gerekir. Bunun dışında pijamaları ve uyku tulumlarını odanın sıcaklığına uygun TOG derecesine(ürünün ısı yalıtımını gösteren ölçü birimi) göre tercih edebilirsiniz.

Sıcaklık ve Nem Ölçer Ürününe Ulaşabilmek İçin Linke Tıklayın : https://www.e-bebek.com/baby-plus-saatli-sicaklik-ve-nem-olcer-p-byp-1331

Siz bebeğinizin odasında hangi yardımcı ürünleri kullanıyorsunuz? Hangi ürünler bebeğinizi daha çok rahatlatıyor? Yorumlarda konuşalım.

Uyku rutini hakkında daha fazla bilgi edinmek için “Uyku Rutini Nedir?” adlı yazımızı okuyabilirsiniz.

Hayat her zaman sizin ve bebeğiniz için güllük gülistanlık olmayabilir. Arada ateşi çıkabilir, huysuz olabilir, gazı olabilir. Böyle anlarda ne yapacağınızı bilemez ve telaşa kapılabilirsiniz. Bu oldukça normal! 

Endişelenip panik olduğunuz bu dönemlerden biri de diş çıkarma dönemi olarak gündeme bomba gibi düşebilir.

Ortalama 6. ay itibari ile bebeklerde diş çıkarma dönemi başlar. Bu bazen daha erken ya da daha geç olabilir. Bu sebeple ilk diş çıkarmaya dair kesin bir zaman vermek çok doğru değildir. Ama bebeğinizin diş çıkarmaya başladığını mutlaka anlarsınız. Bu sizi korkutmasın çünkü bu yaşadıklarınızı bazen daha hafif bazen daha zor olsa da her anne yaşar. Bu sebeple her bebeğin kendine özgü bir gelişim süreci olduğunu unutmadan sakinliğinizi mümkün olduğunca korumaya gayret etmelisiniz. Diş çıkarma dönemini daha hafif atlatmanıza yardımcı olacak şeylerden biri de diş kaşıyıcılardır. Biz de bu sebeple doğru diş kaşıyıcı nasıl seçilir, diş çıkarma dönemi için en iyi diş kaşıyıcı ürünleri hangileri gibi konuları inceledik. 

Doğru Diş Kaşıyıcı Nasıl Seçilir?

Bebeklerin diş çıkarma dönemi için özel olarak üretilen birçok diş kaşıma oyuncağı vardır. Bunlar farklı materyallerden yapılabilen ürünler olup birçok farklı çeşide de sahiptir. Bu sebeple, anne ve babalar doğru diş kaşıyıcıyı seçerken kafa karışıklığı yaşayabilir. Bu sebeple seçim yaparken şu özelliklere dikkat etmelisiniz:

• Öncelikle diş kaşıyıcının üretiminde kullanılan materyalin kesinlikle sağlık açısından zararlı bir ürün olmadığına, sağlığa uygun ve güvenli materyal olduğuna dikkat etmek gerekir. 
• Bebeğiniz diş kaşıyıcı sürekli ağzına sokacağı için sık sık temizlenmelidir. Bu sebeple kolay temizlenebilir ürünler arasından seçim yapılmalıdır. 
• Soğuk, yeni diş çıkarırken bebeklere iyi gelir. Bazı diş kayışıyılar, sulu olanlar gibi, buzdolabına konulabildiği için soğuğa da dayanıklı olmalıdır. 
• Diş kaşıyıcılar ayrıca bebeğinizin motor becerilerinin, tutma- kavrama gibi becerilerinin gelişmesine de faydalıdır. Bu nedenle farklı seçeneklere ve kullanım şekillerine sahip olan diş kaşıyıcılar tercih edilebilir. 
• Diş kaşıyıcı üzerinde küçük noktacıklar bulunması diş etlerine masaj yaptığı için seçim yaparken tercih sebepleri arasında olabilir. 
• Diş kaşıyıcı bebeğinizin ağzından büyük olabilir. Seçeceğiniz diş kaşıyıcıda hiçbir şekilde boncuk ya da kopma ihtimali olabilecek materyaller olmamalıdır.

Diş Çıkarma Dönemi için En İyi Diş Kaşıyıcı Tavsiyeleri

Bebeğiniz için seçeceğiniz uygun bir diş kaşıyıcı sayesinde diş eti dokusu parçalanacak ve diş kolayca ortaya çıkacaktır. Bebeğinizin kullanımı için özel olarak tasarlanmış birçok popüler ürün bulunmaktadır. Diş çıkarma döneminde rahatlamasına yardımcı olurken bir yandan da eğlenceli vakit geçirmesini sağlayabileceğiniz ürünlerden oluşan en iyi 5 diş kaşıyıcıyı şu şekilde sıralayabiliriz:

1. Sophie La Girafe Zürafa Diş Kaşıyıcı:
   

   Son dönemlerin en popüler ve en çok tercih edilen diş kaşıyıcılarından biri olan Sophie La Girafe zürafa diş kaşıyıcı bebeğin dokunma, işitme, tat alma, koku alma ve görme duyularına hitap eder. %100 kauçuk ve toksik olmayan gıda boyasından üretilmiş olması da tercih sebeplerinden biridir.

   Çok hafif olduğu için kolayca kavranabilir ve bebeğiniz yorulmadan, uzun süre bu kaşıyıcı ile vakit geçirebilir. Gövdesine basıldığında sevimli bir ses çıkardığı için bebeklerin ilgisini çeker. Aynı zamanda yumuşak dokusu fizyolojik ve duygusal tepkiyi harekete geçirir. 

   

   

                                                                            

   Sophie La Girafe Zürafa Diş Kaşıyıcı ürününe kolayca ulaşmak için bağlantıya tıklayın: https://www.e-bebek.com/sophie-la-girafe-zurafa-dis-kasiyici-p-alg-616400/ 

2. Winfun Diş Kaşıyıcı:

   Winfun diş kaşıyıcı modelleri köpek, fil ve maymun gibi birbirinden farklı modellere sahiptir. Hayvan figürleri peluştan yapılmış olup etrafında birçok halka bulunur. Bu halkalar sayesinde puset ya da bebek arabası gibi yerlere kolayca asabilirsiniz. Ayrıca gövde kısmında basıldığında eğlenceli bir müzik çalar.

   Halkalarda bulunan çıkıntılar bebeğinizin dişlerine masaj yaparken aynı zamanda bebeğinizin kolayca kavramasına yardımcı olur. Diş çıkarma dönemine yardımcı olan bu hayvan figürlü diş kaşıyıcılar sevimli görüntüleri sayesinde bebeğinizin yanından ayırmayacağı oyuncaklarından biri olacaktır.

   Winfun Diş Kaşıyıcı ürününe kolayca ulaşmak için bağlantıya tıklayın: https://www.e-bebek.com/bebek-dislik-winfun-c4406_b1021 

3. Sozzy Toys Çıngıraklı Diş Kaşıyıcılar:

   Sozzy Toys diş kaşıyıcılar, renkli ve eğlenceli hayvan figürü ile bebeklerin dikkatini çekerek hem keyifli vakit geçirmesini hem de diş ağrısını hafifletmeyi sağlar. Hem dişlik hem çıngırak olması sayesinde bebeğinizin duyu ve ses gelişimine katkıda bulunur. Nemli bir bezle kolayca temizleyebilir ya da doğal leke çıkarıcılar ile yıkayabileceğiniz çıngıraklı dişlik, 0-3 yaş arası bebekler için uygundur. 

   

   Sozzy Toys Çıngırak ürülerine kolayca ulaşmak için bağlantıya tıklayın: https://www.e-bebek.com/sozzy-toys-cingirakli-dislik-filim-p-soz-szy-20824 

4. baby toys Diş Kaşıyıcılar:

   baby toys markası altında çeşitli diş kaşıyıcı modelleri bulunur. Bunlardan ilki sağlığa uygun silikondan üretilmiş olan sulu dişlik modelidir. 

   Hafifliği sayesinden bebeğiniz kolayca kavrar ve motor becerilerinin gelişmesine katkı sağlar. Dokusu ile bebeklerin dokunma ve hissetme becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. baby toys sulu diş kaşıyıcı, buzdolabında soğutularak bebeğin diş etine etkili masaj uygular ve diş çıkarma döneminde ağrıları önlemeye yardımcı olur.

   Diğer bir model ise bebeğinizin minicik ellerine uygun bir eldiven şeklindedir. Eldivenin üst kısmında yumuşak pütürlü bir yüzey bulunur. Eldiven olması sebebiyle diğer ürünler gibi bebeğinizin elinden kayıp gitmez uzun süre bu diş kaşıyıcı ile diş etlerini kaşıyabilir. Alt kısmında bulunan cırt cırt sayesinde bebeğinizin bileğine göre ayarlayabiliriz. Makinada hassas ayarda ya da elde yıkama yapabilirsiniz. Sağ ya da sol elde güvenle kullanabilirsiniz.

   baby toys kelebek diş kaşıyıcı, en çok tercih edilen diş kaşıyıcılar arasındadır. Tutma becerisinin gelişimine destek olarak, el göz koordinasyon becerisini geliştiren diş kaşıyıcı üzeirndeki farklı dokular sayesinde bebeğinizin duyu gelişimine de katkı sağlar. Sıcak su ve doğal temizleyiciler ile kolayca temizlenebilir.

   baby toys markalı dişlikleri incelemek için bağlantıya tıklayın: https://www.e-bebek.com/bebek-dislik-baby-toys-c4406_b3008

5. OiOi Silikon Diş Kaşıyıcılar:

   3 ay ve üzeri bebeklerin kullanımına uygun olarak tasarlanan OiOi silikon diş kaşıyıcılar, bebeğinizin kolayca kavrayabileceği şekilde tasarlanmıştır. Çift yüzeyi sayesinde bebeğinizin diş çıkarma dönemini rahat geçirmesine yardımcı olurken ince motor becerilerinin gelişimini destekler. Düz yüzeyi hassas damaklar için, yumuşak pütürleri ise ağrıyan damakları sakinleştirmek için tasarlanmıştır. Plastik ürünlere sağlıklı bir alternatif olan diş kaşıyıcı sterilizatörde temizliğe uygundur.

   OiOi Diş Kaşıyıcılarını incelemek için tıklayın: https://www.e-bebek.com/bebek-dislik-oioi-c4406_b597

”Bebeklerde Diş Çıkarma Sırası Hakkında Her Şey” Konulu makalemizi okumak içn aşağıdaki bağlantıya tıklayın! https://www.bebek.com/bebeklerde-dis-cikarma-sirasi-hakkinda-her-sey/

Aklınıza takılanları yorum olarak iletebilirsiniz.

Sevgiler.

Bebeğiniz muhtemelen ilk adımlarını 9 ila 18 ay arasında atmaya başlayacaktır. Yürümeye atılan ilk adımın zamanı her bebek birbirinden farklı olduğundan dolayı çeşitlilik gösterebilmektedir. Bazı bebekler 9. ayda ilk adımlarını atarken bazı bebeklerde bu süreç 18. ayı bulabilmektedir.

Yürüme; denge, koordinasyon, motor gibi becerilerin bir kombinasyonunu gerektirir. Bu kombinasyonun sağlanma süreci her bebekten bebeğe değişkenlik göstermektedir.

Bebeğinizin ilk adımlarını atma süreci, bebeveyn olarak sizi de çok heyecanlandıran bir zaman dilimidir. Bu zaman diliminde bebeveynlerimizin yararlanacağını düşündüğümüz 6 oyun önerisi ile karşınızdayız!

Haydi hemen bu 6 eğlenceli öneriye bakalım!

Yürümeyi Destekleyen Oyun Önerileri

1. Eğlenceli Aktivite Masası

Bebeğinizin boyuna uygun olan güvenli bir aktivite masasının üzerine bebeğinizin en sevdiği oyuncakları yerleştirebilirsiniz. Masanın üzerindeki oyuncaklar bebeğinizin ne kadar çok dikkatini çekerse, bebeğiniz o kadar çok ayakta kalmak için çaba harcayacaktır. Bu sayede bebeğinizin bacak kaslarını güçlendirebilir ve böylece yürümesini destekleyebilirsiniz.

Kullanacağınız masa ve oyuncakların sivri ve keskin kenarları olmamasına ve meydana gelebilecek düşme, kaza gibi durumların önüne geçmek için bebeğiniz bu oyunu oynarken yanında olmayı ihmal etmeyin!

2. Oyuncaklar Sepete

Çamaşır sepeti veya oyuncak kutusunu evin içinde uygun bir yere koyun. Renkli topları, çorapları veya pelüş oyuncakları sepete fırlatmayı deneyin. Sizden sonra bebeğinizi oyuncağı sepete atması için teşvik edin. Kutuya atılan ve dışarı çıkan oyuncakları yine bebeğinizin almasını isteyin.

Aktif hareket ve meydan okumanın yer aldığı bu oyun ile el-göz koordinasyonu ile denge ve koordinasyon becerilerini geliştirerek bebeğinizin yürüme sürecini bu oyun ile daha kolay hale getirebilirsiniz.

3. Baloncuk Partisi

Baloncuklar ve onlarla oynamak yaş fark etmeksizin herkesin ilgisini çeken ve mutluluk sağlayan bir aktivitedir. Bebeğinizi baloncukları yakalamak için cesaretlendirebilir, siz de baloncuklara dokunmayı deneyebilirsiniz. Baloncuk partisi oyununu kullanarak bebeğinizin yürüme sürecini eğlenceli hale getirebilirsiniz.

Eminiz ki bebeğiniz baloncukların ardından bırakın yürümeyi koşmaya çalışacaktır.

4. Hayvan Kurtarma

Küçük oyuncakları pencereye veya duvara bant kullanarak dağınık bir şekilde yapıştırın. Bebeğinizi de pencerenin/duvarın karşısına geçirin. Aşağıdan başlayarak tüm yapıştırılan oyuncakları kurtarması için bebeğinizi yönlendirin. Bu sayede hem küçük kas becerilerini hem de kaba motor ve denge becerilerini destekleyerek bebeğinizi yürümeye hazırlayabilirsiniz.

Üstelik bebeğiniz hayvanları kurtarırken neden-sonuç ve problem çözme becerilerini de kazanır.

5. Acaba Nerede?

Odanın çeşitli yerlerine görülür vaziyette yerleştirdiğiniz oyuncakları veya eşyaları bebeğinizin bulması için cesaretlendirin. “Bir kamyon vardı, acaba nerede?”, “Ayıcık acaba nerede?” diyerek bebeğinizin oyuncaklarını bulması için odanın içinde hareketini destekleyebilirsiniz. Oyuncakları bulunca da size getirmesini isteyerek yürüme girişimlerinde bulunmasına katkı sunabilirsiniz.

Bu oyun bebeğinizi yürümeye ve hareket etmeye teşvik ederken aynı zamanda keşif ve dikkat becerilerini geliştirir. Verdiğiniz yönergeler bebeğinizin dil ve zeka gelişimine katkı sağlayabilir.

6. Eller Dolu!

Bazı aktiviteler bazen de farkında olmadan gerçekleşir. Yürümek de onlardan biri!

Bebeğiniz ayakta dururken, koltuğa veya size tutunurken iki eline de oyuncak verin. Ayakta dururken elinde bir şey tutmak dengeyi korumak için gövde ve bacakların daha fazla kullanılmasını teşvik eder. Aynı zamanda ellerinde tuttukları oyuncaklar bir şeye tutunuyormuş gibi hissetmelerine yardımcı olacak ve daha uzun süre ayakta kalmak için güven hissetmelerini sağlayacaktır.

Yürümeyi Destekleyen Oyuncak Önerileri

Bebeğinizin yürüme sürecini oldukça kolaylaştıran ve uzmanlar tarafından bebeklerin fizyolojik becerileri ve sağlıkları göz önüne alınarak tasarlanmış yürüme yardımcıları, ilk adım arabaları, ve daha fazla çeşit oyuncak bulunmaktadır.

Oyun ve oyuncaklarla bebeğinizin yürümesini desteklerken mutlaka yanında bir yetişkin olması gerektiğini hatırlatır, güven duygusu ile bebeğinizin yanında olmanın önemini vurgularız.

Biz de sizler için bebeğinizin yürümesini destekleyen oyuncakları derledik. Aşağıdaki bağlantılardan oyuncak önerilerimize kolayca ulaşabilirsiniz.

• Baby Toys Şapkalı Yürüyüş Arkadaşım
• Baby Toys Aktiviteli İlk Adım Yürüteç
• Baby Toys Türkçe Konuşan Aktivite Masası
• Baby Toys Happy İlk Adım Arabası

Bebeğiniz ilk adımlarını atarken onu oyunla desteklediğiniz için sizleri tebrik eder, oyun dolu günler dileriz.

#oyunbağkurar

Siz de gebelik dönemini minimum düzeyde kilo alımı ile bitirip, emzirme döneminde gebelik döneminde almadığınız kadar kilo mu aldınız? Ya da kilo almadınız ama doğum sonrası kilolarınızı veremediniz mi?

Doğru yerdesiniz! Gelin birlikte ödemlerinizi atacak ama ödem atarken de sütünüzü azaltmayacak hatta destekleyecek  3 günlük detoks programı uygulayalım!

Diyetisyen Beyza Uyan – 3 Günlük En Etkili Detoks!

Kinoadan iki kat daha fazla miktarda protein içeren maş fasulyesi ile hem daha uzun süre tokluk hissedecek ve metabolizmanızı hızlandırabileceksiniz. Akşam yemeklerinde sadece bu tarifi tüketiyoruz. 3 gün sürecek olan bu detoksun diğer öğünlerinde neler tüketmeniz gerektiğini aşağıya bırakıyorum. Deneyip sonuçları yorum olarak benimle paylaşın ve daha fazla detoks tarifi için beni takip edin!

3 Günlük Emziren Anne Detoksu:

Sabah uyandığımızda ılık su içiyoruz.

Kahvaltı (09.00)

1 haşlanmış yumurta (üzerine 1 çay kaşığı çörek otu ekliyoruz)
3 ince dilim beyaz/lor peyniri
Bol yeşillik, kırmızı biber, domates, salatalık
2 tam ceviz
1 ince dilim tam tahıllı ekmek

Öğle Yemeği (12.00)

Bol yeşillikli salata

3 yemek kaşığı haşlanmış kinoa
Sos: Zeytinyağı, limon, nane, fesleğen

3 adet köfte veya 1 avuç ızgara tavuk

Ara Öğün: (14.30)

2 adet hurma + 2 adet kuru incir  + 10 badem

Rezene çayı

Ara Öğün: (16.00)

3-4 adet grissini

Anne sütü artıran Promalt Kurabiye veya 1 meyve

Kimyon çayı

Emziren anne kurabiyesi: https://www.e-bebek.com/promalt-uzumlu-kurabiye-100-gr-p-pro-6236

Akşam Yemeği (19.30)

Detoks:
* 6 yemek kaşığı çırpılmış yoğurt
* 3 yemek kaşığı haşlanmış maş fasulyesi
* 2 adet salatalık
* Taze nane ve baharatlar
* 2 su bardağı soğuk/buzlu su
Hepsini karıştırıp afiyetle tüketiyoruz.

Tarifini izlemek için: https://www.instagram.com/reel/C9NfdLwtJWA/

Gece: (20.00)
Anne çayı

1 avuç dut kurusu

Dikkat! Liste içerisinde alerjiniz olan besin varsa listeyi revize etmesi için Diyetisyen Beyza Uyan ile iletişime geçiniz. Bebeği 4 aydan küçük olan bebeveynlerin denemesi önerilmez.

Deneyip yorumları benimle paylaşın! Aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz

Beyza Uyan

Beslenme ve Diyet Yöneticisi

Bu yazıda, rutinlerin bebekler için faydalarını detaylı bir şekilde gelin birlikte inceleyelim:

1. Güven ve Bağlanma Hissi Oluşturur!

Düzenli ve tahmin edilebilir bir günlük plan, bebeklerin kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur. Beslenme, uyku ve oyun saatlerinin belli bir düzen içinde olması, onların dünyayı daha öngörülebilir hale getirmesini sağlar ve güven duygusunu güçlendirir. Bebekler, güvenli bir ortamda büyüdüklerinde, ebeveynleriyle ve diğer aile bireyleriyle daha sağlam bağlar kurar. Günlük rutinler, yalnızca fiziksel ihtiyaçlarını karşılamakla kalmaz, aynı zamanda onların duygusal gelişimini de destekler. Kendilerini güvende hisseden bebekler, keşfetmeye daha istekli olur ve sağlıklı bir bağlanma geliştirerek sosyal ilişkileri için de daha güçlü bir temel oluşturur.

2. Sağlıklı Uyku Düzeni Geliştirir!

Evde uyku düzeni oluşturmak, bebekler dahil tüm aile üyeleri için oldukça önemlidir. Düzenli bir uyku rutini, bebeğin biyolojik saatinin oturmasına yardımcı olur ve daha huzurlu bir uyku süreci sağlar. Bebeklerin kaliteli bir uyku uyuyabilmesi için her gün aynı saatlerde uykuya geçmek, uyku öncesinde sakinleştirici aktiviteler yapmak ve uyku ortamını uygun hale getirmek büyük önem taşır. Ilık bir banyo, hafif bir masaj veya ninni söylemek gibi rutinler, bebeğin kendini güvende hissetmesine ve uykuya daha kolay dalmasına yardımcı olabilir. Düzenli uyku alışkanlıkları, bebeklerin uykuya direnmesini azaltırken, onların daha dinlenmiş ve mutlu uyanmalarını sağlar.

3. Fiziksel ve Bilişsel Gelişime Katkıda Bulunur!

Günlük rutinler, zamanı verimli kullanmayı sağlarken bebeklerin gelişimi açısından da büyük önem taşır. Bebeklerin rutinlere sahip olması, gelişimleri için kritik öneme sahip beslenme, uyku, oyun gibi konulara yeterince zaman ayırmak anlamına gelir. Düzenli beslenme saatlerine sahip olmak, yeterli ve kaliteli uyumak ve belirli saatlerde oyun oynamak hem motor becerilerin hem de bilişsel yeteneklerin gelişmesine yardımcı olur.

4. Duygusal Düzeni Destekler ve Stresi Azaltır!

Belirsizlik, bebekler için en zorlayıcı durumlardan biridir. Günlük akışın tahmin edilemez olması ve ne zaman ne olacağını bilmemek, tıpkı biz yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerin de stres seviyesinin yükselmesine neden olabilir. Düzenli rutinler, bebeklerin kendilerini daha huzurlu ve güvende hissetmelerine yardımcı olur. Güven duygusu, bebeklerin duygusal olarak daha dengeli ve sakin olmalarını destekler. Öngörülebilir bir günlük plan, bebeğin gün içinde nelerle karşılaşacağını bilmesini sağlar ve ani değişikliklerin yol açtığı stresi azaltır. Bu sayede bebekler daha sakin hisseder, duygularını daha kolay kontrol edebilir ve çevrelerini güvenle keşfedebilirler.

5. Bağımsızlık ve Öz Güven Kazandırır!

Rutinler, bebeklerin dünyayı keşfederken kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmanın yanı sıra, bağımsızlık ve özgüven kazanmalarını da destekler. Örneğin, yemek vakti geldiğinde kendi kendine mama sandalyesine yönelmek veya uyku öncesinde hangi pijamayı giyeceğine karar vermek gibi küçük ama önemli adımlar, bebeğin kendine güvenini pekiştirir. Günlük ihtiyaçlarını fark edip bunları kendi başına karşılamaya başlayan bebekler, zamanla daha bağımsız hale gelir. Bu da dünyayı keşif yolculuğunda bebeklerin daha cesur olmasını sağlar.

Sonuç olarak, bebekler için rutinler, sadece bir düzen sağlamaktan çok daha fazlasını ifade eder. Güvenli, öngörülebilir ve tutarlı bir günlük akış, bebeklerin duygusal, fiziksel ve bilişsel gelişimlerini destekler, sağlıklı bir bağlanma hissi oluşturur. Rutinler, aynı zamanda bebeklerin bağımsızlıklarını kazanmalarına ve özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Anne ve babaların bu süreçte oluşturacağı düzen, onların çocuklarına sağlıklı bir temel sunmalarını sağlar. Unutmayın, her küçük adım, bebeklerin gelişim yolculuklarında önemli bir yer tutar ve onlara mutlu, huzurlu bir başlangıç sağlar.

Umuyoruz bu yazımız anne ve babalar için faydalı bir içerik olmuştur.

Çokça sevgiler,

Bebek mağazalarının vitrinlerine bakıp da dayanamayıp içeri girip body, hastane çıkışı, şampuan, bebek bezi gibi herhangi bir şey alırız.

Ama bizi en çok bebek oyuncakları heyecanlandırır. Biliriz ki oyuncak, her bebeğin ilgi alanına girer, ancak unutmayalım ki her oyuncak her bebeğin ilgi alanına girmeyebilir.

Oyuncak, birçok annenin yaptığı gibi “İndirim vardı aldım.” “Yaa ne yapayım dayanamadım. Rengine bayıldım.” şeklinde sadece indirim var ya da sırf annenin kendisi çok beğendi diye alınmamalıdır.

Doğru Oyuncak Seçimi Neden Önemli?

Bir oyuncak ne kadar kaliteli, eğitici, eğlenceli, çok yönlü gelişim özelliklerine sahip olursa olsun bebeğinizin ilgi alanına girmiyor ya da yaşına uygun değilse bu özelliklerin hiçbir önemi kalmıyor.

Bebeğinize hitap etmeyen her oyuncak, evdeki oyuncak yığınına eklenmiş yeni bir kalabalıktan öteye geçemeyebilir. Bu kalabalık size psikolojik olarak çok iyi gelebilir.

Bu nedenle bebeklerin oyuncak seçimi konusunda dikkat etmemiz gereken çok önemli hususlar vardır.

Bebek Oyuncakları Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken Hususlar

• Keskin kenarlı ve yutulabilecek küçük parçalı bebek oyuncakları doğru yaş aralığında seçilmediğinde istenmeyen kazalara sebep olabilir. Özellikle mıknatıslı oyuncaklar evde farkında olmadığımız tehlikelerden biridir.
• Balon gibi lateks oyuncakları çok tercih etmemenizde fayda var. Balonlar çocukların boğulmalarına sebep olabilir. İlle de bir doğum günü partisi yapmak ve balon asmak istiyorsanız ya da bir yerde gördü ve oynamak istiyorsa; bunu ondan mahrum bırakmak yerine, yanınızdayken kontrollü bir şekilde oynamasına izin verebilirsiniz. Ancak oyun bittikten sonra balonu kesinlikle ortadan kaldırın.
• Aldığınız oyuncağın uzun bir ipi ve kordonu olmadığına emin olun. Bebeğiniz kordonu boynuna dolayarak boğulabilir.
• Seçtiğiniz oyuncaklar kırılgan olmamalıdır. Siz fark etmeden bir köşesi kırılan bir oyuncak, bebeğinizin cildinde kesiklere sebep olabilir. Ayrıca kırılan parçayı yutma ihtimalini de aklımızdan çıkarmamalıyız.
• Arsenik, kadmiyum, kurşun ve cıva gibi toksik maddeleri içermeyen, kaliteli malzemelerden yapılmış oyuncakları seçmeye özen göstermelisiniz. Bir oyuncağın çok pahalı olması onun sağlıklı olduğu, toksik madde içermediği anlamına gelmez.

• Seçtiğiniz oyuncağın zorluk derecesi, bebeğinizin gelişimine uygun olmalıdır. Oyuncak ne çok zor ne de çok kolay olmalıdır. Bebeğinizi çok zorlayan bir oyuncak, başarısızlık duygusu ile onu mutsuz ederek, mücadele duygusunu köreltebilir. Sonrasında “Ben zaten yapamıyorum.” diyerek hep pes eder. Gelişiminin çok altında bir oyuncak ise hem sıkıcı olacak hem de çocuğunuza hiçbir katkı sağlamayacaktır.
• Oyuncak seçimi yaparken oyuncağın çok yönlü olmasına dikkat edilmelidir. Örneğin bir diş kaşıyıcı mı seçeceksiniz? Diş kaşıyıcı sadece dişini kaşımaya yarayabilir, ama özenle seçilmiş bir diş kaşıyıcı hem dişini kaşımaya yarayıp hem de farklı sesler çıkararak bebeğinizin sesleri tanımasına yardımcı olup aynı zamanda renkleri tanımasına da imkân sağlayabilir.

• Aldığınız oyuncak çocuğunuz büyüdükçe, farklı gelişim alanlarında kullanılabilecek bir oyuncak olmalı. Böylece bir oyuncağı daha uzun süre kullanıp, o üründen farklı dönemlerde farklı beceriler öğrenebilir.
• Bir oyuncağı asla kız oyuncağı ya da erkek oyuncağı diye etiketleyip, çocuğa da öyle öğretmemelisiniz. Erkek bebek pembe kıyafet giyip oyuncak bebekle oynayabilir. Kızınızın en sevdiği renk mavi olup en sevdiği oyuncak iş makineleri olabilir.

Hayal güçlerini sınırlamayan bebek oyuncakları seçmelisiniz.

Hangi Yaşta Hangi Oyuncak seçilmelidir?

Bebeğinizin her yaşta gelişim ihtiyacı farklıdır. Ebeveyn olarak üzerinize düşen en önemli sorumluluklardan biri de bebeğinizin gelişimini yakından takip etmektir.

0-6 Ay Bebeklerin Oyuncak Seçimi

Bu yaş aralığındaki bebekler evet dokunabilir, ama eline bir oyuncak alıp oynayamaz.  Bebekler bu dönemde oyuncakla oynayamasalar da dokunarak, işiterek, gözleriyle takip ederek ve ağızlarıyla dünyayı tanımaya çalışırlar. Seçeceğiniz oyuncakların bu duyuları harekete geçirmesi gerekir.

Bir bebeğin sahip olacağı ilk oyuncaklar tabii ki diş kaşıyıcı ve çıngıraklardır. Diş kaşıyıcılar artık hem sesli parçalar hem de çıngırak barındıracak şekilde tasarlanmaktadır. Böyle bir diş kaşıyıcı bebeğiniz için çok yönlü bir oyuncak olacaktır.

Oyun halıları bu dönemin gelişim özelliklerini destekleyen güzel bir seçenektir. Üzerinde bulunan nesnelere dokunarak sert-yumuşak, pürüzlü-pürüzsüz yüzeyleri tanırlar.

Yine oyun halılarında bulunan hışırtılı parçalara, zilli pelüşlere ve çıngıraklara vurarak ses çıkarmaya bayılırlar.

0-6 ay gelişim özelliği olarak bebeğiniz eline geçen her nesneyi ağzına götürür. Bu nedenle alacağınız çıngırak, diş kaşıyıcı, oyun halısı ve her ne olursa olsun kolayca çıkıp yutulabilecek parçalar içermediğinden emin olmalısınız.

Diş Kaşıyıcıları:

https://www.e-bebek.com/bebek-dislik-c4396/

Oyun Halıları:

https://www.e-bebek.com/oyun-halilari-c3838/

Çıngıraklar:

https://www.e-bebek.com/bebek-cingiraklari-c4415/

0-6 aylık bebeğinizin beslenmesini merak ediyor musunuz? Aşağıdaki linke tıklayın.

0-6 aylık bebek beslenmesi; https://www.bebek.com/0-6-aylik-bebek-beslenmesi/

6-12 Ay Bebeklerin Oyuncak Seçimi

Bebekler bu dönemde 0-6 aya kıyasla daha hareketlidirler. Emeklemeye başlayarak bağımsızlıklarını kazanan bebekler artık daha çok hoplayacağı, vuracağı, yuvarlayacağı, iteceği, takacağı coşkulu oyuncaklara ihtiyaç duyarlar.

Hareketlenen bebeğinizin motor becerilerini desteklemelisiniz.

6-12 aylık bebek bir önceki dönemdeki oyuncaklarıyla da oynamaktan çok keyif alır. Çünkü ilk altı aya nazaran ikinci altı ay o oyuncağı daha aktif şekilde kullanacaktır.

Çıngırağının düğmesine önceden tesadüfen basıp ses çıkaran bebek, artık bilerek o düğmeye basacak ve sonucunda ses çıkaracak. Böylece ilk sebep-sonuç ilişkilerini çıkarmaya başlayacaktır.

Plastik ve kırılgan olmayan esnek aynalar, bebeğinizin kendi yüzünü tanımasına imkân sağlar. Böylece bebeğiniz yüzündeki kasları kontrol ederek mimik yapmayı, bu mimiklerin sonucunda yüzdeki ifadelerini görebilecektir.

Kontrolün elinde olduğunu bilen bebek, başarı ve güven duygusunu geliştirecektir.

Tuşlarına basınca ses çıkaran müzikli bebek oyuncakları, aktivite masaları, masalcı ayıcık, şarkı söyleyen kitap gibi oyuncaklar merak duygusunu geliştirir.

Ayrıca çıkardığı seslerin içeriği ile bilişsel olarak sayıları, renkleri, şekilleri, nesneleri tanımasını ve telaffuz etmesini sağlar.

Sonuçta bu dönem dil gelişiminin de önemli olduğu bir dönemdir.

Bebeğiniz bul-tak oyuncaklar, tek ya da iki parçalı yap bozlar, iri parçalı yapı oyuncakları, ahşap bloklarla parça-bütün ilişkisi kurabilir. Emekleme oyuncakları ve toplar da bu dönemin vazgeçilmezleridir.

Bebek Kitapları:

https://www.e-bebek.com/bebek-kitaplari-c3730/?page=1

Bebekler İçin Puzzle:

https://www.e-bebek.com/bebekler-icin-puzzle-c4027/

Ahşap Bloklar:

https://www.e-bebek.com/bebek-ahsap-bloklar-c4530/

6 aylık bebeğinizin beslenmesini merak ediyor musunuz? Aşağıdaki linke tıklayın.

6 aylık bebek beslenmesi; https://www.bebek.com/6-aylik-bebek-beslenmesi

1-3 Yaş Bebeklerin Oyuncak Seçimi

“Yaşasın artık özgürüm!” Yürümeyi öğrenen bebeğiniz bu yaş aralığında artık yürümekten de öte, her yere koşarak gidiyor. Çünkü öğrenecek, zıplayacak, hoplatacak, itecek, basacak o kadar çok şey var ki.

Artık istediği nesneye ulaşabilmesi, her an yeni şeyler keşfetmesine imkân sağlıyor. Bebeğiniz sadece fiziksel değil; duygusal ve bilişsel yönden de çok hızlı gelişiyor.

Bu yüzden 1-3 yaş arasındaki hızlı gelişim özelliklerinin birkaçını birden destekleyecek bebek oyuncakları seçebilmeniz çok önemli.

Top, evcilik oynayabileceği mutfak setleri, dokun-hisset kitaplar, yapı oyuncakları, sıralama oyunları, eşleştirme oyunları, parça-bütün ilişkisi kurabileceği puzzle oyuncaklar besleyip altını değiştirebileceği bir oyuncak bebek ve oyuncak araba bu dönem için oldukça ilgi çekici ve gelişimini destekleyicidir.

Peluş Oyuncaklar:

https://www.e-bebek.com/bebek-pelus-oyuncak-c4174/

3-6 Yaş Çocukların Oyuncak Seçimi

Bu yaş grubu çocuklar yine çok hareketlidir ve çok hızlı öğrenirler, bilişsel olarak her verileni hemen alabilirler. 3-6 yaş farklı dillerin varlığından haberdar olabilecekleri, hatta yeni bir dil öğrenebilecekleri bir dönemdir.

İngilizce kelimeleri öğreten sesli oyuncaklar ilgisini çekebilir.

Psiko-motor becerilerini desteklemek ve başarı duygusunu pekiştirmek için trambolin,  bisiklet ve scooter gibi bebek oyuncakları da oldukça faydalıdır.

https://www.e-bebek.com/3-tekerlekli-bebek-bisikletleri-c4563/

Yoksa bebeğinizin hala uyku arkadaşı yok mu? Bebeğinizi Budizzz ile tanıştırmak için aşağıdaki linke tıklayın!

https://www.e-bebek.com/bebek-pelus-oyuncak-c4174/

Bebeğiniz için en faydalı oyuncakları bulmanız dileğiyle,

Sevgilerimizle…

Size Türkiye’nin ilk şeker ilavesiz, katkısız, koruyucusuz anne çayını tanıtmak isterim! Emzirme Destek Projesinden danışmanlık alan annelerin anne sütünü artırıp, formül mamayı bırakmasını sağlayan çay tarifim şimdi ebebek’te satışta!

• Moms Tea emziren anne çayı anne sütünün artmasına katkı sağlar. İçeriği sayesinde bebeğinizin gazını önlemeye ve bebeğinizdeki uyku problemini azaltmaya yardımcı olur.
• Şeker ilavesizdir. Doğum sonrası ödem atmanıza katkı sağlar.
• İçindekiler: Isırgan otu, çemen tane, anason, kimyon, tarçın, limon kurusu.
• Hazırlanışı: 1,5 litre sıcak suyun içerisine 2 yemek kaşığı çay karışımından ekleyin ve karıştırın. 5-10 dakika demlenmesi için bekleyin. Gün içerisinde afiyetle tüketebilirsiniz.
• Dikkat! Hazırladığınız çay karışımını gün içerisinde tüketmenizi öneririz. Çay karışımı sonraki güne kalırsa tüketilmesi önerilmez.
• Renklendirici, tatlandırıcı ve koruyu madde içermez.
• Alerjik reaksiyon durumu olması ihtimaline karşın doktorunuza danışınız.
• ŞEKER İLAVESİZDİR.

Diyetisyen Beyza Uyan’ın tarifidir.

Anne çayına kolay ulaşmak için tıklayın: https://www.e-bebek.com/moms-tea-moms-tea-anne-cayi-200-gr-p-mom-004

• Emzirme veya ek gıdaya geçiş konusunda birebir ve ücretsiz danışmanlık alabileceğinizi biliyor muydunuz? Hemen danışmanlık almak için tıklayın: https://www.bebek.com/emzirme-destek-projesi

• Doğal vitamin ve mineral kaynağıdır (özellikle C vitamini).
• Lif içerdiği için sindirimi destekler ve kabızlığı azaltır.
• Tat duyusunu geliştirir; farklı meyvelerle çeşitlilik sağlanır.
• Yumuşak dokusuyla güvenli bir başlangıçtır, bebeğin yutma becerisine uygundur.

Kısacası meyve püresi, bebeğin ek gıdaya sağlıklı ve güvenli bir şekilde adapte olmasına destek olan besleyici bir ilk adımdır.

• Hammm Meyve Püresi taze toplanmış meyveleri el değmeden püre haline getiriliyor.
• Koruyucu katkı maddesi ve ilave şeker içermiyor.
• Bu sebeple bebeğinize güvenle verebilirsiniz.

Ürünlere kolay ulaşmak için: https://www.e-bebek.com/hammm-karamurver-elma-cilek-bogurtlen-ve-propolis-meyve-puresi-90-gr-p-bym-005

https://www.e-bebek.com/hammm-seftali-mango-elma-muz-puresi-90gr-p-bym-006

Ek gıda döneminde bebeğinizin çiğneme reflekslerinin gelişmesi için kıvamı ve pütürlülüğü yavaş yavaş artırmanız gereklidir.

• 6. Ayda: Pürüzsüz
• 7-8. Ayda: Hafif Pütürlü
• 9-12. Ayda: Pütürlü
• 12. Ay ve sonrası: Taneli olarak ilerleyebilirsiniz.

Bebeğinizin tariflerini hazırlarken bu kıvamlara dikkat etmeyi unutmayın! Gelin birlikte videosunu izleyelim:

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz.

Herkese merhaba! Bugün yazmaktan çok keyif aldığım bir konu ile sizlerleyim, bu makaleyi incelemeyen çok şey kaçırır benden söylemesi

Doğumdan sonra ilk bir sene büyümenin en hızlı olduğu zamanlardır.

Dünya Sağlık Örgütü; bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, su dahil herhangi bir ek gıda verilmemesini, altıncı aydan sonra ise uygun ek gıdalara başlanarak, emzirmeye 2 yaşına kadar devam edilmesi önermektedir.

Bebeklerde Ek Gıdaya Ne Zaman Başlanmalı?

İlk 6 ay bebeğin tüm ihtiyaçlarını anne sütü karşılar. Altıncı aydan sonra enerji ihtiyacı artar ve anne sütü yetersiz kalır. Artan enerji ihtiyacı ve besin öğelerini karşılamak adına yavaş yavaş ek besinlere geçilir.

Ek gıda, 6-12 aylık dönemde anne sütüne ilaveten tamamlayıcı gıdadır. Tamamlayıcı beslenmeye başlarken anne sütü ana öğün, ek gıdalar ise ara öğün olmalı. Altıncı ayına gelmiş, sindirim ve boşaltım sistemleri gelişmiş, nörolojik gelişimini tamamlamış her bebek tamamlayıcı beslenmeye başlamalıdır.

Ek gıdaya başlamak için aceleci davranmamanızı öneririm.

Bazı durumlarda 4. aydan sonra ek gıdaya başlandığı doktor gözetiminde görülse de, bu uygulama için en uygun zaman bebeğin hazır olduğu zamanı beklemektir.

Geç ek gıdaya geçiş ise, bebeğin büyüme ve gelişmesinde duraksamaya, yetersiz beslenmesine ve bebekte çiğneme-yutma gibi işlevlerin yapılmamasına neden olabilir.

Bebeklere 6, 7 ve 8. ayda ne yedirilebilir videomuzu izleyebilirsiniz.

3 Gün Kuralı Nedir?

3 gün bekleme kuralı, ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğinizin besinlere vereceği tepkileri, reaksiyonları takip edebilmeniz için çok önemli bir kuraldır.

6 aylık bir bebeğe ek gıdaya başlarken 1 çay kaşığı kadar tek bir gıda ile başlanmalı ve aynı gıda 3 gün boyunca önceki miktardan biraz daha fazla arttırılarak verilmelidir.

Bu kural sayesinde bebeğiniz yeni bir yiyecekle tanıştığı zaman oluşabilecek alerjik reaksiyonları, yan etkileri hangi reaksiyonun hangi besinlerden kaynaklandığı anlayabilirsiniz.

Bebeğiniz verdiğiniz besini reddediyor ya da kusuyorsa zorlamamanızı, birkaç gün ara ile tekrar denemenizi tavsiye ederim.

”6 Aylık Bebek Beslenmesi” makalemizi incelemenizi öneririm.

6 Aylık Bebek Beslenmesi:  https://www.bebek.com/6-aylik-bebek-beslenmesi/

Bebekler İçin En Faydalı 5 Ek Besin

Tarhana

Tarhana bebekler için oldukça besleyici ve doyurucu bir besindir. İçeriğinde A, B grubu vitaminleri, kalsiyum, demir ve çinko mineralleri bulundurur. Karbonhidrat kaynağı olan tarhana  protein ve likopen içeren besinler arasındadır.

Tarhana, 7 aydan sonra bebekler için ve her yaş grubu için besleyici bir gıdadır. Tarhana ile birçok tarif yapabilmek mümkün ama tarhana deyince aklımıza ilk olarak tarhana çorbası geliyor. Tarhana çorbasını su yerine süt ile pişirdiğinizde ise besleyici değeri daha çok artıyor.

6. aya kadar bebekler anne sütünden alması gereken tuzu alırlar. 6. ayı geçip ek gıdaya başlayan bebekler için ise yedikleri besinlerin içerisindeki tuz miktarı onlar için yeterli olacaktır.

Dünya Sağlık Örgütünün belirlediği oranlarda iyotlu tuz tüketimi troid hormonunun oluşması için gereklidir.

1 yaşından küçük bebekler için 1 gramdan az,

1-3 yaş arası çocuklar ise 1.5 gramdan az tüketilmesi önerilir.         

Bebeğiniz için sağlık deposu olan tarhana ile ilgili size bir önerim var. Hammm bebek tarhanasını gönül rahatlığı ile bebeğinize verebilirsiniz. Sıfır şeker, bol protein, geleneksel ve tamamen doğal. Üstelik tuz oranı Dünya Sağlık Örgütünün belirlemiş olduğu düzeyde. Bu ürüne ebebek internet sitesinden veya raflardan kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Hammm Bebek Tarhanası: https://www.e-bebek.com/hammm-tarhana-250-gr-p-ham-6738/

Besin içeriği oldukça yüksek olan tarhana ile mükemmel tarifler de yapabilmek mümkün. Hem pratik, hem lezzetli hem besleyici tarifler için Hammm vakti videolarımızı izleyebilemek için tıklayın.

Hammm Vakti Videoları: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvkO5vmbiwEXvj_dJMCQf9x3-dj0GkN9N

Yoğurt

Bebeğinize altıncı aydan itibaren ilk besin olarak evde yapmış olduğunuz ev yoğurdunu verebilirsiniz. İlk besinin yoğurt olması bağırsak florasının düzenlenmesi açısından önemlidir.

Kalsiyum bebeğinizin kemik ve dişlerinin sağlıklı, güçlü olabilmesi için gereken çok önemli bir mineraldir.

Yoğurt, kalsiyumdan zengin besinlerin başında geliyor. Bebeklik döneminde yeterli alınan kalsiyum bebeğin tüm hayatını etkiliyor.

Riboflavin (B2 vitamini), bebeklerin büyümesinde, doku yenilenmesinde ve enerji metabolizmasında oldukça etkilidir.

Yulaf

Yulaf, çok iyi bir magnezyum deposu, bitkisel lif kaynağıdır. Bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir, kemikleri besler ve içeriğinde birçok vitamin bulundurur.

Yulafın alerji riski çok düşüktür. Yapılan araştırmalarda uykusuzluğa bile iyi geldiği söyleniyor.

Besleyici gıda yulaf ile çok besleyici tarifler yapabilmekte mümkün

İşte Bebeğiniz İçin Yulaflı Pankek Tarifi;

• 1 Yumurta sarısı
• 1 yemek kaşığı tam yulaf unu (yulaf ezmesi alıp rondodan geçirebilirsiniz)
• 1 tatlı kaşığı lor peyniri
• Muz
• 3 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt

Tüm malzemeleri bir kapta çırpıyoruz daha sonra yağsız tavada küçük parçalar alıp pişiriyoruz.

Pekmez

Pekmez, bebekler için besleyici besinler arasında yer alıyor. Pekmez demir deposudur ve alyuvarların yapımı için büyük önem taşır.

Pekmez potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller açısından da oldukça değerli bir besindir.

Kan yapıcı özelliği ve enerji kaynağı olması pekmezi daha bir havalı yapıyor

Demir yetersizliğinde ise kansızlık problemi baş gösterir.

Burada dikkat edilmesi gereken, pekmez şekerli bir besin olduğu için bebeğe veya tariflerin içerisine az miktarda eklemek.

Hurma

A, C, B12, D, B6 vitamini ve kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum mineralleri açısından oldukça zengin olan hurma sadece bebekler için değil yetişkinler içinde oldukça faydalı.

Hurmanın içeriğinde bulunan antioksidanlar bebeğin bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Lif içeriği sayesinde kabızlık sorunu yaşayan bebeklere de birebir etkili.

Bebeğiniz için sayısız faydaları olan hurma ile ilgili size bir önerim var. Hammm hurma özünü bebeğinize gönül rahatlığı ile verebilisiniz. %100 tatlı hurma meyvesi ile yapılıyor ve hiçbir katkı maddesi, kıvam arttırıcı, koruyucu ve renklendirici içermiyor.

Üstelik hammm hurma özü ile mükemmel tariflerde yapabilmek mümkün.

Ay ay bebek beslenmesi bölümümüzün olduğunu biliyor muydunuz? Bebeğinizin ayına göre makaleyi seçin ve hemen öğrenin.

Ay Ay Bebek Beslenmesi: https://www.bebek.com/ay-ay-bebek-beslenmesi/

Hammm hurma özü ile hazırlanmış alternatif tarifimizi inceleyebilirsiniz

Sevgiler