Beslenme

Katı gıdalara erken başlamak obezite sebebi

Araştırmacılar özellikle ilk 6 ay boyunca anne sütünün ne kadar önemli olduğunu belirtiyorlar ve erken dönemde anne sütü dışında katı gıda verilmemesi konusuna vurgu yapıyorlar.
 
Ebeveynlerin, bebeklerini katı gıdayla beslenmeleri için biraz sabırlı olmaları ve 4-6 ay döneminde bebeklere katı gıda verilmeye başlanmaması gerekiyor.

Bu dönemde bebeği sadece anne sütüyle beslemek bebeğin ilerleyen yıllarda obezite olma riskini azaltıyor ve sağlıklı bir çocukluk ve yetişkinlik geçirmeleri açısında da önem taşıyor.

Önceki araştırmalar çelişkili sonuçlar taşıyordu ve katı gıdalara erken dönemde başlanmasının obezite riskini arttırıp arttırmadığı bilinmiyordu. Özellikle mamayla beslenen ve katı gıdalara erken geçen bebeklerin ilerleyen dönemde fazla kilolu olma risklerinin arttığı bu araştırmayla kanıtlanmış oldu.

Kaynak: www.saglicaklakal.com
 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu