Peki, çoğul gebelik nedir?

Çoğul hamilelikler, birden fazla yumurta hücresinin aynı anda döllenmesi ve gelişmesiyle oluşur. Bu tarz durumlarda genel olarak ikiz bebekler dünyaya gelir. İkiz bebeklerin yanı sıra üçüz gebeliklerde mümkündür. Üçüz hamileliğin oluşabilmesi için ise üç ayrı yumurtanın üç ayrı sperm tarafından döllenmesi ya da döllenmiş yumurtalardan birinin bölünmesiyle oluşabilir.

Bunların yanı sıra dünyada rekor çoğul gebeliklerde var. Biraz garip olsa da tek seferde 8 hatta 12 bebek sahibi olan anneleri de haberlerde duyuyoruz. Evet, bu durumun garip olduğu kadar ürkütücü de olduğunun farkındayız…

Çoğul Gebelik Sebepleri Neler Olabilir?

Aile hikayesinde çoğul gebelik olanlarda bu ihtimal yüksektir. Genetik yatkınlığın yanı sıra 35 yaş üzeri ya da infertilite tedavisi gören anne adaylarında çoğul gebelik olasılığı tedavi sebebiyle artar. Yumurtlama ilaçlarının da bu tarz gebelikleri artırdığı söylenebilir.

Tek Yumurta Ya Da Çift Yumurta İkizleri Nasıl Olur?

Adet döneminde birden fazla yumurtanın döllenmesi ve bu yumurtaların rahim içinde ayrı ayrı gelişmesiyle çift yumurta ikizleri dünyaya gelir. Çift yumurta ikizleri farklı yumurta ve spermlerden meydana geldikleri için birbirine ancak herhangi iki kardeş kadar benzer ve farklı cinsiyet olabilirler.

Tek yumurta ikizlerinde ise durum farklıdır. Döllenen bir yumurtanın mitoz bölünme sırasında iki parçaya ayrılıp ayrı ayrı gelişmesiyle oluşur.  Aynı sperm ve yumurtanın genetik bilgisine sahip olduklarından olayı tek yumurta ikizleri aynı fiziksel özelliklere sahip olurlar. Bazen ayırt etmek olanaksız gibi gelir.

Çoğul Gebelik Nasıl Anlaşılır?

Adet döneminin gecikmesi gebelik şüphesini akla getiren ilk belirtidir. Bu düşünceyle doktora gittiğinizde çoğul gebeliğin belirtileri ultrason ile tespit edilebilir. Ancak ultrason ile 6. haftada iki kese görüldüğünde bebeklerin ikiz olduğu anlaşılır.

Kan testi yapıldığında hamilelik pozitif çıkar ancak bunun ikiz ya da üçüz olduğuna dair bir belirti olmaz. Bu sebeple çoğul gebeliğin anlaşılmasının en iyi yolu ultrason ile yapılan kontroldür. Bunun yanı sıra anne karnının hızla büyümesi ya da iki kalp atışının duyulması da diğer çoğul gebelik belirtileri arasındadır.

Çoğul Gebeliklerde Anne Adayları Neler Yaşayabilir?

Tekli hamileliklerde görülen belirtiler çoğul gebeliklerde farklı seyredebilir. Bu dönemde annelerde görülebilecek durumlar şunlardır:

• Bulantı ve kusma daha çok olabilir.
• İlk aylarda kanama riski daha yüksektir.
• Kansızlık oranı yükselebilir.
• Tansiyon normal değerlerin üzerinde seyredebilir.
• Kilo alımı normal gebeliklere göre daha ani ve fazladır.

Çoğul Gebeliklerde Doktor Kontrolünün Önemi

Her hamilelik doktor kontrolü ve takibi gerektirir. Ancak çoğul gebeliklerde risk daha yüksek olduğu için takibi de oldukça önemlidir. Bu sebeple takip planı yapılmalı ve bu plana göre hareket edilmelidir. Hamilelik boyunca kan ve idrar tahlilleri yapılmalı ve bu tahliller doğrultusunda gerekli takviye edici ilaçlar kullanılmalıdır.

Kansızlık oranına göre kan ilaçları kullanılabilir. Ayrıca kalsiyum hamilelik boyunca oldukça önemlidir. Bu sebeple kalsiyum ilaçlarının kullanılması gerekebilir.

Gebelik süresince doktor takibi ile bebeklerin büyümeleri haftalarıyla orantılı olarak ilerliyor mu diye kontrol edilmelidir. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde ise doğumun nasıl olacağına önceden karar verilmelidir.

Çoğul Gebeliklerde Yaşanabilecek Sorunlar

Daha önce de belirttiğimiz gibi ikiz ya da üçüz gebelik durumlarında tek bebeğe göre risk daima daha yüksektir. Birden fazla bebek taşımak gebeliğe bağlı birtakım problemleri beraberinde getirebilir. Bu riskler şunlardır:

• Erken doğum: Gebeliğin 37. haftasından önce rahim ağzının açılmasına sebep olan rahim kasılmaları görülebilir. İkiz gebelik durumunda haftadan önce doğum meydana gelebilirken üçüz gebeliklerde bu süre, ortalama 35. haftadır. Bu sebeple erken doğumlarda bebekler düşük doğum kilolu olabilir. Bu durum bazı sağlık sorunlarına sebep olabileceği için çoğul gebelik yaşayan anne adayları sık sık doktor kontrolüne gitmeli ve bebeklerinin sağlığı ile ilgili gereken kontrolleri yaptırmalıdır.
• Preeklampsi: Diğer adıyla gebelik zehirlenmesidir. Daha çok sebep olduğu yüksek tansiyon ile karakterize edilir. Çoğul gebeliklerde preeklampsi daha fazla görülür. Bu durumun diğer belirtileri ise aşağıdaki gibidir.
• Ani kilo alımı
• Baş ağrısı
• Karın ağrısı
• Görme bozuklukları
• Ellerde ve ayaklarda şişme

Eğer bu tarz belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuzla görüşmeli ve gerekli önlemleri almalısınız.

• Sezaryen doğumda artış: Çoğul gebeliklerde genel olarak sezaryen doğum tercih edilse de ikiz gebeliklerin yarısı normal doğum yapabilir. Ancak ikinin üstünde bebek varsa tavsiye ve tercih edilen doğum şekli sezaryendir.
• İkizden ikize transfüzyon sendromu: Bu durum daha çok tek yumurta ikizlerinde görülür. Bebeklerin plasentası yani iki bebek arasında damarsal geçiş bulunması halinde görülebilecek bir durumdur. Bir bebeğe daha fazla kan akışı sağlanırken diğer bebeğe daha az kan akışı olur.Bu durumda bebeklerin birine fazla yükleme, diğerinde ise kansızlık ya da gelişme geriliği gibi problemler meydana gelir. Bu sebeple bu durumdan iki bebekte olumsuz yönde etkilenir. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda doktorunuzla görüşmeli ve gerekirse erken doğum seçeneğini değerlendirmelisiniz.
• Kaybolan ikiz sendromu: Bu sendroma bağlı durumlarda erken ultrasonda ikiz gebelik görülür ancak ilerleyen dönemlerde ikizlerden biri görülmeyebilir. Bu durum tam olarak açıklanama Bu durumu engellemek için anne olarak sizin alabileceğiniz herhangi önlem yoktur. Bu sebeple kendinize yüklenmemeli ve üzmemelisiniz.
• Yapışık ikizler: Bu durumun görülme olasılığı yaklaşık 100.000 doğumda bird Tek yumurta ikizlerinde bazen yumurtalar birbirinden tam olarak ayrılamaz ve sonucunda yapışık ikizler oluşur. Oldukça nadir görülen bu durumda bebekler baş, göğüs ya da leğen kemiklerinden birbirine yapışık olabilirler. Bazı durumlarda ikizler bir ya da birden fazla organı ortak kullanabilir. Yapışma noktası ve paylaşılan organ sayısına göre bazen cerrahi müdahale ile ikizleri ayırmak mümkün olabilir. Bu durumun oldukça nadir yaşandığı unutulmamalı ve çoğul gebelik yaşıyorum acaba böyle bir durum yaşar mıyım diyerek strese girmemelisiniz.

Dilerseniz “İkiz Gebelikte Kaçıncı Haftada Doğum Yapmalı?” Konulu videomuzu izleyebilirsiniz.

Çoğul Gebeliklerde Hangi Testler Uygulanır?

Tekli hamileliklerde yapılan ikili testler yerine çoğul hamileliklerde 11, ve 13. haftalar arasında ense kalınlığı ölçümü yapılır. Tekli gebeliklerde yapılan üçlü ve dörtlü testler yerine çoğul hamileliklerde 20. ve 23. haftalar arası detaylı ultrasonografi yapılır.

Çoğul Hamileliklerde Spor Yapılabilir mi?

Hamilelik kilo aldıran bir süreç olmasının yanı sıra sağlığınıza özen göstermeniz gereken bir dönemdir. Ancak çoğul gebelik de olsa doktor tavsiyesi ile ilk aylarda düşük tempolu spor yapılabilir. Son aylarda ise erken doğum riski olduğu için aktif spor yapılmaması tercih edilir.

Bunların yerine 2. trimester döneminde hafif tempolu yürüyüşler ya da doktorunuzun izniyle yoga ya da yüzme ile ilgilenebilirsiniz. Ancak 3. trimester döneminde daha çok istirahat etmeniz ve daha az hareketli olmanız tavsiye edilir.

Hamilelik, başlı başına heyecanlı ve merak uyandıran bir süreçtir. Karnınızda yeni bir hayatın oluşması, büyüdükçe size tepki vermesi kelimelerle anlatılamayacak duygular arasında, en üsttedir. Hele bir de ikiz ya üçüz annesi olacaksanız… Karnınızda iki hatta belki de daha çok kalbin atması tarifi mümkün olmayan bir durum olsa gerek. Bu sebeple bu dönemlerin tadını çıkarmalı ve strese girmemelisiniz.

Tüm çoğul gebelik sürecinde hamileliğinizi takip eden bir kadın doğum uzmanı olmalı ve bu süreçte doktorunuzla birlikte sıkı bir plan yapıp buna göre hareket etmelisiniz. Ayrıca her zaman yanınızda size yardım edebilecek kişilere de ihtiyacınız olacak. Çünkü hamilelik başladıktan sonra kısa sürede kilo alabilir ve hareketlerinizde birtakım kısıtlamalar olabilir.

Doktorunuzun tavsiyeleri ve sevdiklerinizin desteğiyle bu dönemi kolayca ve sorun yaşamadan geçirebileceğinizi aklınızdan çıkarmayın.

“Çoğul Gebelikler Hakkında Merak Ettikleriniz” Konulu yazımızı okumak için aşağıdaki bağlantıya tıklayın!

Çoğul Gebelikler Hakkında Merak Ettikleriniz: https://www.bebek.com/cogul-gebelikler-hakkinda-merak-ettikleriniz/

Aklınıza takılanları yorum olarak iletebilirsiniz.

Sevgiler.

Hamilelik süreci daha minicik bedenler doğmadan sizi hazırlayacak. Bulantılarınız, halsizlik, duygu durum değişikliği (kızgınlık, gülme, ağlama gibi), iştahsızlık hatta bir müddet sonra çok iştahlılık, vücudunuzda oluşan ödem, kilo alımı, 4 .aydan sonra iki bebeğin ağırlığını hissetmek tabi ki de ikiz can taşıdığınız için biraz fazla şiddetli yaşanacak. Bunlara hazırlıklı olup kendinizi psikolojik olarak hazırlamanız çok önemli.

Bunların hepsi normal, olması gereken bir  süreç o yüzden kesinlikle “sadece ben mi böyleyim?” yanılgısına kapılıp endişeye sürüklenmeyin.  Bir de erken doğan bebeklerin anne ve babaya özellikle anneye psikolojik olarak etkisi bambaşka onu da başka bir yazı da ele alacağım.

Şimdi öncelikle tek bebek bile bakmanın sorumluluğu eve yeni ve minicik savunmasız bir bebeğin bütün ihtiyaçlarını sizin karşılayacak olmanız, gece uykusuzluğu, gaz problemleri vs.. bile çok yorucuyken haliyle iki bebek daha da yorucu olacak. Bu sizi hiç korkutmasın an gelecek bir gülüşleri, size dokunmaları, kokuları size her şeyi unutturacak.

Anne ve baba olarak bebek/bebeklerin bakımı yardımlaşmalı çünkü bir birey olarak sizin de gereksinimleriniz olacak siz mutlu, enerji dolu olursanız bebekleriniz bunu sizi yansıtacak. Onlar her şeyi anne karnından hissetmeye ve konuşulan, yaşanan olayları anlamaya başlıyorlar.

Bu durumda her zaman öncelik anne/baba olarak kendi ruh sağlığınızı iyi bir durumda yaşamalısınız. Tabi ki “ANNE” yaradılış bakımından evlatlarına bağlılığı herkesten fazladır. Bu durumda annenin psikolojisine etrafında olan herkes destek olmalıdır. Çocukların bakımına yardımcı olunmalı, ev işlerinde destek olunmalı ve anneyi üzecek olumsuz duygulardan kaçınılmalıdır.

 İkiz Bebek Büyütürken Yaşanılan Mücadeleler

• Bebeklerinizle zaman geçirdikçe tek çocuk büyütmenin ne kadar kolay olduğunu daha iyi anlayacaksınız. Tek çocuk büyütürken bile zorlanan insanları gördükçe kendinizi daha da güçlü ve sabırlı hissedeceksiniz.
• İki bebek olduğu için kendinizi yetersiz ya da bölünmüş gibi görüyor olabilirsiniz aslında bu bir süreç ama bunu kesinlikle aşırı derecede düşünmeyin çünkü siz annesiniz ve evlatlarınız için ne yapmasanız da yetmeyecek gibi gelir. Sizin evlatlarınıza vereceğiniz bir tebessüm ve en önemlisi anne sevginiz ikiz bebekleriniz için en doyurucu şey olacaktır çünkü bir annenin doyuramadığını dünya doyuramaz. Bu yüzden siz öncelik olarak onlara sevginizi, şefkatinizi ve varlığınızı her an hissettirin onlara sadece bu YETER siz de her şeye YETERSİNİZ.
• Senin işin de zor diyen insanlar illa ki olacak etrafınızda. Biri ağlarken biri birini uyandırmıyor mu ? Birbirleriyle kavga ediyorlar mı? Gece uyutuyorlar mı ? bu tarz sorular ikiz bebek annelerine en çok sorulan sorulardır. İnsanlar kendilerinde iki bebeğe bakamama potansiyelini gördükleri için size bu şekilde sorular yöneltirler. Size tavsiyem bu tarz sorulara net bir şekilde “yorucu ama kesinlikle zor değil hatta çok zevkli” cevabı verip konuyu kapatmanız.
• “Tek sefer de iki bebeği aradan çıkardın ne güzel…” diyenler. Çocuk aradan çıkarılacak bir şey değildir. Onlar bizim en değerli servetimizdir. BU servete ne kadar değer verir ve ne kadar ilgi gösterirsen o servet kat kat kıymetlenir.
• Hangisi daha yaramaz ? Hangisi daha iştahlı ? Hangisi daha yakışıklı ? ve hatta birini daha çok sevdiğin oluyor mu diye maalesef çok soru alacaksınız. Bir kıyaslama içine sürükleyecekler her zaman ama bu durumu sizin konuşmalarınız ve net tavrınız düzeltecek. Her ikisi de evlat canınızdan can sonuçta.
• Gece uykusuzlukları, huzursuzlukları, birbirini ağlayarak ya da ses çıkartarak uyandırmaları, gaz problemleri vs. yaşanılan bütün yorucu anlar her geçen gün iki bebeğiniz hayata ve sizi adapte olmaya başladıkça ve sizde onların dilinden anlamaya başladığınız zaman (çünkü bebeklerin dili ya çıkardığı seslerdir ya da ağlamalarıdır.) her şey yoluna girecek.
• En en güzeli de iki bebeğe bakabilmenin, iki cana aynı an da annelik edip o merhameti anne sevgisini sıcaklığını gösterebilmenin, iki canın aynı anda büyümesi, her geçen gün büyümesine şahit olmanın duygusu çok çok başka… Size emanet edilen ve sizinle birlikte büyüyen iki evlat. Bu duygunun hissettirdiği güç size bütün yorgunluğunuzu unutturmaya yeter bir gülüşleri, anne demeleri, size sarılıp uyumaları, birbirleriyle büyüyecek ve her zaman birbirlerine destek olacaklarını bilmek bütün yaşanılan yorucu anları unutturmaya yetiyor.

İkiz annesi  olmak ayrıcalıktır. Her anne ve bebeği özeldir her anne evladını büyütürken zorlanır ama iki bebeğe bakabilmek daha büyük sorumluluk ve özveri gerektirir. Bu yüzden ikiz anneleri biz çok özel ve güçlüyüz. Bunu farkına varıp kendinizi her an takdir edin ve kendi değerinizi çok iyi bilin, siz mutluysanız bebeklerinizde bunu hisseder. Siz nasılsanız bebeklerinizde aynı şekilde bunu size ve çevresine aktarır.

Psikolog/Aile Danışmanı

Şeyma UYAR ÇALMAZ

Anne baba adayları bu sayede, doğacak çocukların yalnızlık çekmeden bir arada daha kolay büyüyeceğini ve onları aynı anda büyütmenin daha rahat gerçekleşeceğini düşünmektedir. Bu arzuları doğrultusunda da, nasıl çoğul hamile kalınabileceğine dair merak duyabilir ve araştırma yapmak isteyebilirler.

İkiz gebelik olma olasılığı konusundaki merak, tahmin edilenden çok daha fazladır. Özellikle tek yumurta ikizlerinin birçok benzer özellik taşıması ve birbirlerinin kopyaları olmaları, insanlar tarafından çok özel ve farklı bulunmalarına yol açmaktadır. Bu durum da, ikiz hamileliklere karşı hayranlığın ve isteğin artmasına neden olmaktadır.

Peki kimler ikiz bebek sahibi olabilir, doğal yolla nasıl ikiz gebelik olur ve bunun için ne yapmak gerekir?

İkiz Gebelik Nasıl Meydana Gelir?

İkiz gebelikler iki farklı şekilde meydana gelmektedir;

Tek Yumurta İkizleri

Bir sperm hücresinin bir yumurta hücresini döllemesinin ardından oluşan embriyonun, erken mitoz bölünme geçirerek ikiye ayrılması sonucu oluşan ikizlerdir. Tek sperm ve tek yumurta hücresi bulunduğu için bu bebekler aynı genetik yapıya ve doğal olarak aynı dış görünüşe sahip şekilde dünyaya gelirler.

Cinsiyetleri, saç ve göz renkleri, birçok fiziksel özellikleri gözle ayırt edilemeyecek derecede benzerdir.

Çift Yumurta İkizleri

Adından anlaşılacağı üzere, iki ayrı yumurta hücresinin iki ayrı sperm hücresi tarafından döllenmesi sonucu meydana gelir. İki ayrı gebelik ne kadar benzer özellik taşıyorsa, çift yumurta ikizleri de o kadar benzerlik gösterir. Cinsiyet, saç ve göz rengi farklılık gösterebilir.

İster tek yumurta olsun ister çift, ikiz gebeliklerin oluşması tamamen şansa ve genetiğe bağlı bir durumdur. 

İkiz Bebek Sahibi Olabilmek için Neler Yapılabilir?

Ailelerin en çok merak ettikleri konu, ‘Doğal yolla ikiz bebek nasıl yapılır?’ sorusudur. Öncelikle bir konuya açıklık getirmek gerekir ki, o da ikizlere doğal yollarla hamile kalabilmek için dışarıdan yapılabilecek hiçbir şeyin olmadığıdır.

Kısacası, doğal yoldan ikiz hamilelik oluşabilmesi için sadece genetik yatkınlık bulunması gerekir. Ailenin geçmişinde ikiz bebek öyküsü bulunuyorsa, genetik yönden annenin ikiz gebelik yaşama şansı daha yüksek olmaktadır.

Bunun dışında başka doğal hiçbir faktör bulunmaz. Uygulanacak bir beslenme programı, herhangi bir yiyecek veya içecek, diyet, mevsim değişimi gibi faktörler bu konu üzerinde bir rol oynamamakta, doğal yöntemlerle ikiz hamilelik için etken olmamaktadır.

İkiz Gebelik Kimlerde Daha Sık Görülür?

İkiz hamileliklerin gerçekleşme olasılığı, tüm hamileliklerin %1’i kadardır. Yani dünyadaki her 100 hamileden sadece 1’inde ikiz gebelik görülmektedir. Ancak bu konu hakkında yapılan araştırmalar, bazı durumlarda bu hamileliklerin daha sık yaşandığını göstermiştir.

• Önceki kuşaklardan genler aracılığı ile aktarım varsa oran yükselmektedir. Yani ailesinde veya yakın akrabalarında ikiz çocukları bulunan kişilerin ikizlere hamile kalma şansı diğer kişilere kıyasla çok daha yüksektir. Bu olasılık, kuşaktan kuşağa geçerek aktarılmaktadır.
• Sıcak bölgelerde bulunan ülkelerde, ikiz gebelik görülme olasılığının arttığı görülmektedir. Örneğin, Ekvator bölgesindeki ülkelerde şans daha yüksektir.
• Kilolu ve uzun boylu kadınlarda ikiz gebelik olasılığının daha yüksek olduğu görülmektedir. Kısa boylu ve zayıf yapıya sahip kadınların şansı daha düşüktür.
• Anne adayının yaşının ileri olması, daha küçük yaştaki kadınlara kıyasla çoğul gebelik olasılığını yükseltmektedir. Özellikle 40 yaşından sonra gebe kalan kadınlarda daha sık ikiz bebek görülmüştür ve bu oranın %5’lere kadar çıktığı tespit edilmiştir. Bunun nedeni ise, özellikle 40 yaş sonrası kadınların yumurtlama sayılarında meydana gelen artıştır. 
• Bazı ırklarda daha sık çoğul gebelik görülmektedir. Örneğin, Afrikalı kadınlarda Japon kadınlara kıyasla şans daha yüksektir.
• Son olarak; tüp bebek tedavisi, yumurtlama düzenleme tedavisi veya aşılama yöntemi deneyen kadınların ikiz hamilelik yaşama olasılığı daha yüksek olmaktadır. Normal gebeliklere kıyasla bu anne adaylarının şansı %13 daha fazladır. Çünkü bu tip tedavilerde, tedavinin başarıya ulaşabilmesi amacıyla ve sperm hücresinin yumurtaya yerleşememe ihtimâline karşı birden fazla sperm hücresi aşılanmaktadır. Bu durum bazı anne adaylarında birden fazla döllenme gerçekleşmesine neden olabilmektedir. 

İkiz gebelik hakkında merak ettiğiniz her şey! konulu yazımızı aşağıdaki bağlantıya tıklayarak okuyabilirsiniz.

İkiz gebelik hakkında merak ettiğiniz her şey! https://www.bebek.com/ikiz-gebelik-hakkinda-her-sey/

İkiz Gebelik Anneden mi Babadan mı Gelen Bir Durumdur?

İkizlere hamile kalabilmek, kalıtımsal bir olaydır.

Bu nedenle pek çok çift, bu tarz hamileliklerin yaşanma olasılığının hangi tarafın genleri vasıtasıyla artığını öğrenmek istemektedir. Peki ikiz gebelik anneden mi gelir, babadan mı? 

İkiz çocuk sahibi olabilmek, anne adayının genleri ile alakalıdır. Eğer annenin aile geçmişinde ikiz gebelik varsa, kendisinin ikizlere gebe kalma şansı çok daha yüksek olmaktadır.

Özellikle kadının 1. kuşak aile bireylerinde ikiz bulunması, kendi hamileliğindeki olasılığı doğrudan etkileyecektir. Ancak baba adayının aile geçmişinde ikiz hamilelik yaşanmış olmasının bu durum üzerinde bir etkisi bulunmamaktadır. Kısacası, ikiz ihtimâlinde sadece annenin genetiği etkilidir.

İkiz Bebek Belirtileri Nelerdir?

Bir bebek dünyaya getireceğinizi öğrendiniz; ancak ikiz gebeliğe yönelik bir şüpheniz de var veya ikizlere hamile olup olmadığınızı merak ediyorsunuz. Bu durumda, ikiz bebek belirtileri ile fikir sahibi olunabilmektedir.

• İkiz bebek bekleyen anne adayları, hamilelik belirtilerini daha yoğun yaşayabilmektedir. Göğüslerde hassasiyet, el ve ayaklarda ödem, sürekli aç veya yorgun hissetmek gibi bulgular daha şiddetli yaşanabilmektedir.
• Mide bulantısı ve sabah bulantıları ikiz gebeliklerde daha şiddetli olabilir.
• İkizlere hamile olan bir anne adayının mesanesine uygulanan baskı daha fazla olacağından sık idrara çıkma isteği diğer gebelere kıyasla daha fazladır.
• İkiz hamileliklerde kandaki Beta hCG seviyesi çok daha yüksek çıkabilir.
• İlk üç aylık trimesterda daha hızlı kilo alınabilir.
• Yapılan ilk muayenelerde rahim genişliği normalden fazla çıkabilir.
• Kandaki AFP seviyesi artış gösterebilir.
• Ultrason muayenesi ikiz gebeliklerde daha erken yapılabilmektedir.

Hangi Durumlarda İkiz Gebelik Şansı Artar?

• Kilolu ve uzun boylu kadınların ikiz şansının yüksek olması ve bu kişilerde üreme hormonlarının daha çok salgılanması nedeniyle sağlıklı bir şekilde kilo almak şansınızı arttırabilir.
• Tatlı patates, süt ürünleri, yabani yer elması gibi yiyecekler yumurtalıkları uyarıcı besinlerdir ve şansınızı artırabilir.
• Yapılan araştırmalar, folik asitin ikiz hamilelik şansını yükselttiğini göstermektedir. Bu nedenle, folik asit alımı ikiz olasılığını arttırabilir.
• Tüp bebek tedavilerinde kullanılan hormon takviyeleri, ikiz ihtimâlini arttırmaktadır.
• Emziren annelerin hormon seviyelerindeki yükseklik nedeniyle birden fazla yumurtladığı ve ikiz şanslarının daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. 

Aynı anda iki bebek dünyaya getirebilmek, hem genetik yapınıza hem de şansa bağlı bir olaydır. Ancak yapılan araştırmalar sonucu bu noktalara dikkat edilmesi ikiz gebelik olma olasılığı konusunda artış göstermektedir.

O halde ikiz çoğul gebelik nedir, belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır, birlikte inceleyelim.

Çoğul – İkiz Gebelik Nedir?

Çoğul gebelik, aynı anda gelişen ve hızlı bir şekilde art arda doğan iki veya daha fazla çocuğu ifade eder. Çoğul gebelikler arasında daha yaygın şekilde görülen tür, ikiz gebeliklerdir.

İkiz gebeliklerde tek yumurta ikizleri ve çift yumurta ikizleri arasında bir ayrım yapılır.

• Özdeş ikizler: (Tek Yumurta İkizleri) Döllenmeden sonra zigot gelişiminin başında bilinmeyen sebeplerle iki ya da daha fazla parçaya bölünür ve bunların her biri segmentasyona başlar. Aynı cinsten birbirine aşırı benzeyenler, aynı genetik mirasa sahip bireyler olarak gelişmeye başlarlar.
• Kardeş ikizler: (Çift Yumurta İkizleri) İki veya daha fazla sperm yumurtaları döller. İki hamilelik oluşur ve ayrı zamanlarda doğum gerçekleştirilir. Bu tip hamileliklerden doğan çocuklar, birbirine farklı zamanlarda doğmuş kardeşler kadar benzerler ve farklı cinsiyetlere sahip olabilirler.

“ikiz bebeklerin cinsiyeti 15. ve 20. haftalar arasında öğrenilebilmektedir.”

Çoğul – İkiz Gebeliği Artıran Faktörler

Bazı faktörler, çoğul gebelik oluşma olasılığını artırabilir.

• Annenin yaşının büyük olması
• Uzun süre doğum kontrol hapı kullanan anne adaylarında doğum kontrol hapını bıraktıktan sonra oluşan hamilelik
• Anne adayının 0 kan grubunu taşıması
• En etkili olarak artıran unsur ise üremeye yardımcı olan tedavi metodudur. (Tüp bebek tedavisi)
• Babanın geçmişinde ikiz hikayesi olmasından daha çok annenin ikiz geçmişi daha önemlidir.
• Irksal olarak (Nijeryalılar arasında en yüksek, Japonlar arasında en düşüktür.)

İkiz Gebelik Nasıl Anlaşılır?

Gebelik tanısında kandan gebelik hormonu tespiti en kesin belirteçtir. Gebelik hormonu testinin beklenen değerden yüksek çıkması, bir çoğul gebelik şüphesi uyandırır. Çoğul gebeliğin kesin tanısı ancak ultrason ile konulur.

Gebelik hormonu tayini ile çoğul gebelik tanısı koymak mümkün değildir, sadece şüphelenilir. Çoğul gebeliğin ultrasonografi ile tanısının konması için de gebeliğin 6. ve 8. haftaları arasında olduğu bir zaman ultrasonografi muayenesi yapılırsa daha kesin, daha doğru, daha az yanıltıcı çoğul gebelik tanısı konulabilir.

Çoğul gebeliği sadece embriyonun sayısı değil, embriyonun içinde bulunduğu gebelik kesesi ve de embriyonun paylaştığı plasentaların, kordonların sayısı da son derece önemlidir.

Bu yüzden, erken haftalarda yapılan ultrasonografi ile çoğul gebeliğin ayırıcı tanısının yapılması son derece önemlidir.

İkiz Gebelik Belirtileri

İkizlere hamileyseniz, hangi gebelik belirtilerine sahip olacağınızı merak edebilirsiniz.

Çoğul gebeliğin tipik belirtileri şunlardır;

• İkiz hamilelikte, vücuttaki HCG düzeyi normalden çok daha fazla artmaktadır. Bu belirtiler hamile birinin %100 ikiz olduğu sonucunu ortaya çıkarmaz. Kesinleşmesi ultrason muayenesi ile netleşir. İkiz hamilelikte HCG hormonu 2 katı salgılanacağından, bulantı ve kusma daha sık görülür.
• Ultrason muayenesinde, doktor bebeğin kalp atışlarını dinler. Böylece olası değişiklikleri tespit edebilir. Eğer iki bebek rahimde büyürse, kişi sıklıkla çift kalp atışı hissedebilir. Çoğu jinekolog bu durumu hemen fark edebilir.
• İkili veya çoğul gebeliği olan kadınlarda kilo alımı genellikle tekil gebelikler göre daha fazladır.
• İkiz gebeliğin en kesin işareti, ultrason görüntüsündeki iki embriyodur. Ortalama olarak gebeliğin ile 8. haftasından itibaren doktor tam olarak iki yumurta kesesi olup olmadığını veya kalp atışlarının iki kalpten geldiğini görebilir.
• Çoğul gebeliklerde mesane üzerine baskı fazla olduğundan bu dönemde idrar sıklığı da artabilir.

İkiz Gebeliklerde Doğum Şekli Nasıl Olur?

İkiz hamilelikte prematüre doğum riski önemli ölçüde artar. İstatiksel olarak, bebekler ortalama olarak 40.haftada değil, 37. haftada doğarlar. Ancak bazı durumlarda bebekler daha erken haftalarda da dünyaya gelebilir.

İkiz bebeklere hamile kalan anne adayı, sezaryen ile doğum tercihini seçer. Çünkü iki ayrı bebeğin doğacak olması, doğumu riskli hale getireceğinden sezaryen tercih edilebilir.

Ancak her şey yolunda ise ki bunu doktorunuz belirleyecektir, o zaman vajinal yani normal doğum mümkündür.

İkiz Gebeliklerde Hangi Komplikasyonlar Ortaya Çıkabilir?

Çoğul hamilelik, anne adayının vücuduna daha fazla ağırlık vereceğinden çeşitli komplikasyonlara sebep olabilir. Bu nedenle, ikiz veya çoğul gebelik riskli hamilelik olarak sınıflandırılabilir.

Gelişmekte olan bebeklerin, eksik beslenmeleri veya büyüme gecikmeleri mümkün olduğunca çabuk tespit etmek için kontroller daha kısa aralıklarla gerçekleştirilir.

Spor ve dengeli bir diyet hamilelikte çok önemli bir rol oynamaktadır. Ancak çoğul gebeliklerde bu duruma daha da özen gösterilmelidir.

Genel olarak ikiz – çoğul gebeliklerde yaygın olarak;

• Karın genişledikçe sırt ağrısı ve uykusuzluk
• Anormallikler
• Düşükler
• Malformasyon
• Fetal ölüm
• Büyüme geriliği
• Anemi (ikiz hamilelerde daha yüksektir)
• Transfüzyon sendromu denilen, bir bebeğin diğer bebekten daha iyi büyüyüp gelişmesi,
• Anne adayının gebelik tansiyonu riski artış gösterebilir.
• Jinekolojik ve doğum anında oluşacak risk etkenleri: Sterilizasyon koşulları ve doğum anında genital sistemde oluşabilecek olumsuzluklar.

İkiz Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

İkizlere hamile olan kadınlar kendilerine dikkat göstermelidir. Birden fazla doğumla birlikte artan vücut ağırlığı nedeniyle hem bacaklarda hem de omurgada, kaslarda ve bağ dokusunda artan bir yük meydana gelir.

• Sırt ağrısı
• Tıkanmalar
• Anemi (kansızlık)
• Bacaklarda yük ve kan artışı
• Yüksek tansiyon
• Kalp sorunlarına ve nefes darlığına yol açabilen diyafram yüksekliği
• Uykusuzluk

Birden fazla gebelik için, özellikle son üç aylık dönem için: Fiziksel efordan ve tüm gereksiz stresten kaçının, çünkü bu durum erken doğuma sebep olabilir.

İkiz gebeliklerin riskli olduğu doğrudur. Riskler hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Böylece rahatsız edici semptomların farkına varabilir ve bilinçli bir şekilde hareket edebilirsiniz. Risklerin olduğu kadar çoğul gebelikte birden fazla bebeği taşımanın ve büyütmenin olumlu yönleri de vardır.

Sağlıklı doğan ikiz bebekler diğer yeni doğan bebeklerle aynı ihtiyaçlara sahiptir. Ancak çoğul gebeliklerde erken doğum gerçekleşirse, hayal ettiğinizden daha fazla dinlenmeye ve daha fazla desteğe ihtiyacınız olabilir. Doğum sonrası depresyon belirtileri yaşarsanız, doktorunuz ile mutlaka görüşün.

Bebeklerinizi kucağınıza alabilmenin tadını çıkarmak için onlara zaman ayırın ve ihtiyaç duyduğunuzda eşinizden, ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım istemeyi ihmal etmeyin.

İkiz Gebelik Hakkında Her Şey! konulu yazımızı inceleyebilirsiniz. Aşağıdaki bağlantıyı tıklayın.

İkiz Gebelik Hakkında Her Şey! https://www.bebek.com/ikiz-gebelik-hakkinda-her-sey/

Çocuk sahibi olmaya karar verip de hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, dünyada sizden daha mutlusu yoktur. Kendinizden bir parça dünyaya getirmek, ona can olmak, her şeyden önemlisi aile olmak sizi oldukça heyecanlandırır.

Doktor kontrollerinizi iple çekersiniz, karnınızdaki minikle ilgili bir şeyler öğrenmek için sabırsızlanırsınız. Her anne adayı gibi sizin de gebeliğinizle ilgili endişeleriniz ve korkularınız muhakkak olacaktır.

Bir yerine iki bebek sahibi olmak, ailenizin daha da genişlediğine işaret ederken bu durum, hamileliğin seyri açısından da normal hamileliklere kıyasla farklılıklar içermektedir.

İkiz Gebelik Çeşitleri

İkiz gebelikler, çoğul gebelik çeşitleri arasında en sık görülendir. Üçüz, dördüz gibi gebelikler de olabilmektedir;

İkiz gebeliklerin bazı çeşitleri vardır:

Çift Yumurta İkizleri

‘Dizigotik ikizler’ olarak da adlandırılan çift yumurta ikizleri, iki ayrı kardeş gibi özellik gösterirler. Aynı anda iki farklı yumurta hücresinin iki farklı sperm hücresi ile döllenmesi sonucu meydana gelir.

Bu bebeklerin cinsiyetleri ve görüntüleri birbirinden tamamen farklı olabilir. Farklı zamanlarda dünyaya gelmiş kardeşler kadar benzerlik gösterebilirler. İki farklı döllenme meydana geldiği için plasenta ve amniyonları da ayrıdır.

Tek Yumurta İkizleri

‘Monozigotik ikizler’ olarak da adlandırılan tek yumurta ikizlerinde durum daha farklıdır. Bir sperm hücresi bir yumurta hücresini döller, ancak hücre bölünmeleri esnasında döllenmiş olan yumurta ikiye ayrılarak iki ayrı embriyo meydana getirir.

Tek yumurta ikizlerinde aynı cinsiyet, aynı görünüm ve aynı genetik yapı söz konusudur. Yumurtanın bölünme zamanına göre amniyon ve plasentaların durumu farklılık göstererek tek yumurta ikizlerinin de çeşitlerini oluşturmaktadır.

Diamniyotik Dikoryonik İkiz Gebelik

Yumurtanın, döllenmenin 3 gün sonrasında bölünmeye uğramasıyla iki amniyon kesesi ve iki plasentanın oluştuğu ikiz gebeliktir.

Diamniyotik Monokoryotik İkiz Gebelik

Yumurtanın, döllenmeden sonra 4-8 gün arasında bölünmeye uğramasıyla iki amniyon kesesi ve bir plasentanın oluştuğu ikiz gebeliktir. En sık bu ikiz gebelik görülmektedir.

Monoamniyotik Monokoryotik İkiz Gebelik

Yumurtanın, döllenmeden sonra 9-13 gün arasında bölünmeye uğramasıyla bir amniyon kesesi ve bir plasentanın oluştuğu ikiz gebeliktir.

İkiz gebeliğin türünü belirlemek, gebeliğin seyri ve doğumun şekli açısından büyük önem taşımaktadır.

İkiz Gebelik Nasıl Olur?

Birçok ebeveyn, ikiz bebek sahibi olabilmek için ne yapılması gerektiğini merak etmektedir. Bir yandan ikiz sahibi olmak istedikleri için bu durumu merak ederlerken bir yandan da ‘ikiz gebelik nasıl olur?’ sorusuna cevap arayarak bu mucizevi olayı öğrenme isteğinde olmaktadırlar.

İkiz bebeklerin türüne göre meydana gelme şekilleri de farklılık gösterir.

Her koşulda, ister tek yumurta ister çift yumurta ikizleri olsun, ikiz gebeliğin meydana gelmesi için herhangi bir şey yapmaya gerek yoktur.

Fakat bazı özel durumlarda, ikiz gebeliklerin yaşanma olasılığı daha yüksektir:

• Annenin Yaşının İleri Olması

İleri yaşlarda hamile kalmış kadınların ikiz bebek doğurma olasılığı daha yüksektir. Özellikle 30-35 yaş aralığında hamile kalma olasılığı düşerken, vücut bir adet döneminde birden fazla yumurta atabileceğinden ikiz olasılığı artış gösterecektir.

• Tüp Bebek Tedavileri

Bebek sahibi olmaya yönelik görülen tedavilerde birden fazla embriyo transferi gerçekleşebildiğinden dolayı, ikiz gebelik oranı da artış gösterir.

• Önceki Gebeliğin İkiz Olması Durumu
• Anne Adayının İkiz Olması Veya Anne Tarafında Ailede İkiz Geçmişi Olması

Genetik bir yatkınlık olmakla beraber, ailesinde ikiz doğumlar söz konusu olan anne adaylarında ikiz gebelik görülme olasılığı daha yüksektir. ‘İkiz gebelik anneden mi babadan mı gelir?’ sorusu için babanın geçmişinde ikiz hikayesi olmasından ziyade anne adayının ikiz geçmişi daha önemlidir.

• Uzun Boylu ve Kilolu Kadınların İkiz Gebelik Yaşama Oranı Daha Yüksektir.

İkiz Gebelik Belirtileri Nelerdir?

Kadınların yaşadığı bazı durumlar, hamilelik belirtileri olarak kabul edilir. İkiz gebeliklerde ise bazı belirtiler vardır ki, anne adayının ikiz beklediğini destekler niteliktedir ve ikiz bebek belirtileri olarak kabul edilir.

• İkizlere hamile olan anne adaylarında kusma ve bulantı gibi şikayetler daha sık görülebilmektedir.
• İki bebeğin mesane üzerine uyguladıkları baskı daha fazla olacağından, normal hamileliklere kıyasla ikiz gebeliklerde daha çok idrara çıkma isteği oluşabilir.
• İkiz gebeliklerde kilo alımı daha erken başlayabilir ve kilo artışı daha yüksek olabilir. Gebelik sonuna kadar ortalama 20 kiloya yakın artış normal kabul edilmektedir.
• Yorgunluk, halsizlik gibi şikayetler daha sık yaşanabilir.
• Anne adayının karnı daha hızlı belirginleşmeye başlayabilir, çünkü rahim daha hızlı büyüme göstermeye başlayacaktır.
• Gebelik testi yapıldığında kandaki B-HCG değeri daha yüksek çıkabilmektedir.

İkizlere hamile olan anne adaylarında bu belirtilerin görülme olasılığı yüksektir. Ancak her ikiz bekleyen kadın aynı belirtileri yaşayacak diye kesin bir durum yoktur!

Ayrıca bu belirtileri yaşayan anne adayının kesin ikiz doğum yapacağını da söylemek doğru değildir. Bu belirtiler, görülme olasılığı yüksek belirtiler olmakla birlikte ayrıntılı ultrason kontrolü yapılmadan ikiz gebeliğin varlığı kesinleşemez.

İkiz Gebelikte Kaçıncı Haftada Doğum Yapılma

İkiz Bebek Ne Zaman Anlaşılır?

İkiz hamileliğin mevcut olup olmadığı, döllenmeden sonraki bir ay içerisinde yani 5. haftaya kadar olan sürede, kan değerlerinin normalin çok üzerinde çıkmasıyla anlaşılabilmektedir.

Ancak detaylı bir ultrason kontrolünden geçmeden kesin karar vermek mümkün olmayacaktır. 7. haftada bebeğin kalp atışları duyulabilir, böylelikle ikiz bebeklerin kalp atışlarının duyulması ile ikiz gebelik netlik kazanabilmektedir.

11. haftadan itibaren ise, tek veya çift plasenta görülmesine göre ikiz gebeliğin türü tespit edilebilmektedir.

Kısacası, ikiz bebek kaçıncı haftada belli olur diyecek olursak, 5. haftada ikiz şüphesi belli olurken, 7. haftada kalp atımlarının duyulması ile ikiz gebelik kesinleşecektir.

11-15. haftalar arasında ise plasenta ayrımı yapılabilecek duruma gelindiğinden, hamileliğin tek veya çift yumurta ikizi olduğu belirlenebilecektir.

Ayrıca ikiz bebeklerin cinsiyetleri, 15. ve 20. haftalar arasında öğrenilebilmektedir.

İkiz Gebeliklerde Doğum Şekli Nasıl Olmalıdır?

İkiz hamileliklerde, bebeklerin geliş şeklinde bir sıkıntı bulunmuyor ve iki bebekte baş tarafından geliyorsa normal doğum mümkün olabilmektedir.

Bu durum bebeğin hayatını riske sokabilmektedir. İkiz hamileliklerde iki ayrı bebeğin doğacak olması doğumu riskli bir konuma getirebilir. Bu nedenle, ikiz gebeliklerde genelde doktorlar tarafından sezaryen doğum tercih edilmektedir.

Sezaryen doğum hakkında bilmeniz gereken her şey! Konulu makalemizi inceleyebilirsiniz.

https://www.bebek.com/sezaryen-dogum-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/

İkiz Gebeliğin Riskleri Nelerdir?

• İkiz gebeliklerde düşük riski daha yüksektir.
• Anne adayının gebelik tansiyonu riski artış gösterir.
• Anemi, ikiz hamilelerde daha sık görülen bir sorundur.
• Erken doğum olasılığı ikizlerde daha yüksektir.
• Bebeklerin düşük doğum kilosu ile dünyaya gelme olasılıkları yüksektir.
• İkizlerin büyüme geriliği riski daha yüksektir.
• İkizden ikize transfüzyon sendromu denilen, bir bebeğin diğerinden daha iyi büyüyüp gelişmesi durumu görülebilir.

Anne adayı ve ikizlerin sağlığı bakımından ikiz gebelik, riskleri de beraberinde getirmektedir; ancak düzenli kontroller ile doktorunuzun gözetiminde sağlıklı bir gebelik geçirerek onları kucağınıza bir an önce alabilmek için gün sayacağınız kaçınılmaz bir gerçektir.

İkiz Gebelerde Yaşanabilecek Problemler

İkiz gebeliklerde anne adaylarının bebekleri ile ilgili karşılaşabilecekleri sorunlar, bebeklerinin tek yumurta veya çift yumurta ikizi olmalarına bağlı olarak değişir.  Bebeklerin tek yumurta ikizi (monokoryonik diamniyotik) ya da çift yumurta ikizi olma ayrımı, ailelerin karşılaşılabilecekleri sorunların en temel belirleyicisidir.

Çift yumurta ikizlerine hamile olma esnasında yaşanabilecek olan sorunlar, tek yumurta ikizlerine nazaran çok çok daha azdır.

Diğer yandan tek yumurta ikizlerinin bazı muhtemel sorunlar ve riskler ile karşı karşıya kalmaları daha yüksek bir orandır. Tek yumurta ikizlerinde iki ayrı plasenta ve tek kese olabilir fakat bazen tek plasenta görülmesi de mümkündür.  Nadir de olsa bazı durumlarda, tek yumurta ikizlerinde tek amniyon kesesi görülmektedir.  İkiz hamileliklerde ve tek yumurta ikizlerinde ebeveynlerin karşılaşabileceği en büyük sorun; iki bebeğin de tek plasentadan beslenmeleri ya da tek kese içerisine yerleşmiş olmalarıdır. Tüm bu problemlerde doktorunuzun size yardımcı olabileceğini unutmayın. 

İkiz Gebelikte Erken Doğum

İkiz gebeliklerde görülmesi muhtemel en büyük problemlerden bir tanesi de erken doğumdur. Bu probleme çift yumurta ikizlerinde daha az rastlanılır. Tekil hamileliğin süresi 40 hafta iken ikiz gebeliğin süresi 37 haftadır. Erken doğum riski sizi korkutmasın, doktorunuzla birlikte hamileliğinizin takibini yaparak; önlemlerinizi almaya özen gösterin.

İkiz Gebelikte Gelişim

İkiz gebelik sürecinde görülme ihtimali olan bir diğer sorun ise, bebeklerin gelişim geriliği ihtimalidir. Özellikle tek yumurta ikizlerinde, çift yumurta ikizlerine oranla daha sık görülen bu durum, tek kese içerisinde yer alan
bebeklerden bir tanesinin diğeri tarafından baskıya maruz kalması ya da bir bebeğin diğerine gore daha fazla kan alabiliyor olması ile ortaya çıkar.

Bebeklerden bir tanesi yeterince kan alamıyorsa veya gebelik sürecinde diğer bebek tarafından baskı altında kalıyorsa söz konusu bebekte gelişim geriliği görülebilir.

İkiz Bebeklerde Anomali

Bebeklerde anomali görülme ihitmali, çoğul gebeliklerde tekil gebeliklere gore daha yüksektir. İkiz gebelikler bir anlamda tekil gebeliklere göre daha fazla kontrol altında tutulmalıdır. Bebeklerin karşılaşabilecekleri bu muhtemel
problemler ancak aksatılmayan doktor kontrolleri sayesinde ve doktorunuzun önerilerine uygun bir yaşam tarzı geliştirilerek mümkündür. Anne adayının beslenme ve dinlenme konusunda da hassasiyet göstermesi oldukça önemlidir.

Çoğul gebeliklerde riskli haftalar ne zamandır?

Çoğul gebeliklerde 11 ve 14. hafta ile 16. ve 18. haftalar önemlidir. Bundan önceki dönemler bebekler
için riskli olabilmektedir. Belirtilen bu haftalarda kan testi yapılır fakat doğruluğu çok net değildir. Aynı zamanda çoğul gebeliklerde anne adayları için bir diğer riskli hafta28. Haftadır. Bu tarihten itibaren anne adayı çalışıyorsa çalışmaya mola vermelidir ve ağır egzersizlerden uzak durmalıdır.

36. hafta çoğul gebelik yaşayan anneler için önemlidir çünkü genellikle doğumlar bu haftada gerçekleşir. Anne adayları bu haftada erken doğum riski gibi durumlara da hazırlıklı olmalıdır. Ayrıca bebeklerin prematüre doğabilme riski fazla olduğundan, doğum için muhakkak bebeklere özel yoğun bakım odaları olan sağlık kuruluşları seçilmelidir.

Her gebelikte olduğu gibi çoğul gebelik durumları da çok özeldir. Anne adaylarının hamilelik döneminde sakinliğini koruması, gebeliğin tadını çıkarması gereklidir. Her zaman bebekler için riski durumlar olabilmektedir dolayısıyla anne adaylarının kendi sağlığına önem vermesi ve en ufak bir şikayetin süre gelmesi haline doktora başvurması bebeklerin sağlığı açısından da büyük önem taşımaktadır.

İkiz Bebek Bekleyenler Nasıl Beslenmelidir?

İkiz bebek bekleyen annelerin beslenmesi tek bebek bekleyen annelerin beslemesine göre temel prensipleri aynıdır ancak porsiyon miktarları farklıdır. Hamile annelerin her besin grubundan yeterli ve dengeli bir şekilde tüketmesi gerekiyor.

İkiz gebeliklerde en çok korktuğumuz durum bazı önemli mineral ve vitaminlerin kaybı ve eksikliği. Depolar doldurulmadığında ve enerji doğru besin kaynaklarından alınmadığında eksiklik görülebiliyor. Bu nedenle günlük alınması gereken enerjinin doğru kaynaklardan alınması çok önemli.

İkiz bebek bekleyen anneler özellikle demirden zengin kaynaklardan beslenmeye özen göstermeliler.

Demirden Zengin Kaynaklar:

• Kırmızı et (dana eti, kuzu eti, ciğer vb.)
• Beyaz et (tavuk eti, somon gibi balıklar)
• Baklagiller (mercimek, nohut, barbunya)
• Kuruyemişler (ceviz, badem, fıstık)
• Kurutulmuş meyveler ( kuru kayısı, kuru erik, kuru dut, kuru üzüm)
• C vitaminince zengin besinler (portakal, domates, avokado, kivi)
• Pekmez
• Yumurta
• Elma, armut, incir gibi meyveler
• Susam
• Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı, ısırgan otu)
• Taze sebzeler (brokoli, karnabahar, fasulye, bezelye

İkiz bebek bekleyen anneler gün içerisinde kendilerine bir beslenme düzeni oluşturmalıdırlar. Öğün atlamamalı, 3 ana öğün 3-4 ara öğün şeklinde beslenmelidirler. Kaliteli protein kaynaklarından destek almalı, kalsiyum açısından zengin süt gibi yoğurt gibi besinler ile beslenmesini desteklemelidirler. Kabızlık problemini de sık ve şiddetli yaşanır ikiz gebeliklerde. Bu sebeple su tüketimini mümkün olduğu kadar artırmaları gerekiyor.

İkiz ve üçüz gebelikler ile ilgili içerikler için tıklayın! https://www.bebek.com/ikiz-ve-ucuz-gebelikler/

İkiz gebelik ultrasonla tespit edilebilmektedir. İkiz gebeliğin kendini belli etmeye başlaması 5. ve 6. haftalarda gerçekleşir. Eğer ultrason görüntülerinizde iki adet kese varsa, bu ikiz gebeliğinizin var olduğu anlamına gelebilmektedir. Ancak bu ikiz gebeliğin sadece oluşum aşamasıdır.

Kimi durumlarda bu iki fetüsten biri gelişirken diğerinin gelişimi durur ve kaybolur.

Tek Yumurta İkizi Mi? Çift Yumurta İkizi Mi?

Ancak ikiz bebeklerinizin tek yumurta ikizi mi yoksa çift yumurta ikizi mi olduğunu bilmek isterseniz 9. ile 14. haftalar arasındaki kontrolleri beklemeniz gerekmektedir.

Ultrasonda plasentanın tek olması tek yumurta ikizi olduklarına, çift plasenta bulunması ise çift yumurta ikizi olma ihtimallerinin daha yüksek olduğuna işaret etmektedir.

İleriki haftalarda bunlarla ilgili bilgi almak zorlaşabilmektedir. Diğer yandan, bebeklerin cinsiyeti de bu konu hakkında fikir vermektedir.

Tek yumurta ikizleri ve çift yumurta ikizleri hakkında detayları incelemek için: https://www.bebek.com/tek-ve-cift-yumurta-ikizleri/

Eğer cinsiyetleri farklı ise tek yumurta ikizi değillerdir. Eğer cinsiyetleri aynı tek ya da çift yumurta ikizi olabilmektedirler.

İkiz bebek kaçıncı haftada belli olur? Konulu videomuzu inceleyebilirsiniz.

Kan Değerinde İkiz Bebek Olduğu Anlaşılır Mı?

5. haftadan önce de, anne adayına yapılan kan testlerinde, kan değerlerinin normalden çok daha yüksek çıkması da ikiz gebeliğin varlığının anlaşılması olarak değerlendirilebilmektedir.

Bu değerlerin yüksek olması hamilenin ikiz gebeliği olabileceğini gösterir ancak kesin bir sonuç ortaya çıkarmaz. Kesinleşmesi ancak ultrason görüntüleri ile olmaktadır.

Hamilelikteki Hcg hormonunun fazlalığı da ikiz gebeliğin varlığı konusunda ancak bir olasılığı göstermektedir. Hcg hormonu ikiz gebelikte iki katı salgılanacağından, hamilelik belirtileri daha şiddetli olabilmekte, bulantı ve kusma şikayetleri daha yoğun olabilmektedir.

Ancak tek başına şikayetlerin fazlalığı ya da hormon seviyesi ikiz gebeliği göstermemektedir. Belli olması için ileriki haftaları beklemek şarttır.

İkiz gebelikte karşılaşılabilecek sorunlar hakkında bilgi almak için: https://www.bebek.com/ikiz-gebelikte-karsilasilabilecek-sorunlar/

İkiz Gebelik Hakkında Her Şey! Konulu makalemizi inceleyebilirsiniz. Hemen incelemek için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.

https://www.bebek.com/ikiz-gebelik-hakkinda-her-sey/

İkizler tek yumurta ikizleri ve çift yumurta ikizleri olarak ikiye ayrılır.

Çift yumurta ikizlerinde aynı anda iki yumurta hücresi iki sperm tarafından döllenir. Bunların genetik yapıları aynı olmadığı için bebeklerin cinsiyetleri ve görünüşleri farklı olabilir.

Tek yumurta ikizlerinde ise bir yumurta ve bir sperm tarafından döllenip daha sonra ikiye bölünür. Genetik yapıları aynıdır bu nedenle bebekler aynı cinsiyette olur.

Çoğul Gebelikte Doğum

Her iki bebeğin de başla geldiği durumda, doğumun sezaryen ya da normal olacağına karar vermesi gereken kişi doktorunuzdur. Fakat ikiden fazla olan gebelikler de her zaman sezaryen tercih edilmelidir.

Çoğul Gebelikte Yaşanan Sıkıntılar

Çoğul gebelikte, erken dönem bulantılar ve yorgunluk hissi daha fazla görülür. Gebelik hormonu olan Bhcg’nin çoğul gebeliklerde fazla salgılanması nedeniyle, anne adaylarındaki mide bulantısı daha şiddetli görülür. Gebeliğin ilerleyen haftalarında, rahmin daha fazla büyümesi nedeniyle, anne adaylarında yürüme güçlüğü ve bel ağrıları, diğer anne adaylarına göre daha fazladır.

İkiz Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

İkiz gebelikte, doktor kontrolleri daha fazla yapılmalıdır. Anne adayları 28. haftadan sonra çalışmaya ara vermeli ve ağır egzersizlerden uzak durmalıdır.

İkiz gebeliklerde anne adayları, tekil gebeliklere gore daha zorlayıcı bir dönem yaşar. Bu nedenle anne adayının erken doğum ihtimaline karşı daha tedbirli olması gerekiyor. Fakat bu iki gebeliğin arasında bebeklerin gelişimi açısından neredeyses hiçbir fark bulunmamaktadır. Sadece 30. haftadan sonra tekillere göre kilolarının biraz daha geri kalması normaldir. Bu yüzden 30. haftadan sonra takibi daha sık olmalıdır.

İkiz gebelik yaşamak isteyen anne adayları bu şanslarını arttırmak isterler. Fakat bunun için herhangi bir yöntem yoktur. Yalnızca anne adayının ailesinde ikiz gebelik varsa ikiz gebelik şansı yükselir. Bunun dışında anne yaşı ilerledikçe ikiz gebelik yaşama ihtimali artar.

Farkındalığınızı arttırmak, daha bilinçli bir hamilelik süreci geçirmek ve aklınızda ikiz gebelikle ilgili hiç bir şüphe kalmaması için ailenizde daha önce çoğul gebelik yaşayanların hikayesini dinleyebilirsiniz.

İkiz ve üçüz gebelikler ile ilgili içerikler için https://www.bebek.com/ikiz-ve-ucuz-gebelikler/

Uzun süreli doğum kontrol hapı kullanıp bırakanlarda da ilacın rebound etkisi ile ikiz olma olasılığı artar. Oluşan döllenmiş yumurtanın bölünme zamanı son derece önemlidir ve 15. günden sonra gerçekleşen  bölünmede yapışık ikizler meydana gelir. Tek yumurta ikizlerinde eğer plasenta tek ise ikizden ikize transfüzyon sendromu  oluşabilir. Bu hiç istenmeyen bir durumdur , her iki bebeği de olumsuz etkiler. İkiz gebeliklerde % 20 vakada fetüslerden biri kendiliğinden kaybolabilir ve gebelik tek olarak sürer. Klinik olarak ikiz  gebelerde rahim beklenenden büyüktür.

Annede aşırı kilo alımı olabilir.  Amnion sıvısının fazla olması da normale göre 10 kat artar. Çoğul gebeliklerde fetal anomali riski tekil olanlara göre 3 kat daha fazladır. Erken doğum, zarların açılıp , amnion sıvısının erkenden gelmesi  ve perinatal ölüm oranı daha fazladır. Gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi ve eklampsi çoğul gebeliklerde daha sık rastlanır. Annede karbonhidrat metabolizmasında bozukluk ve buna bağlı diabete daha sık rastlanır. Bunların yanı sıra annede idrar yolu enfeksiyonu, anemi tekillere göre daha sıktır.

Çoğul gebelik hem anne hem de fetüs için çok özel bir durum olup , hem gebelik boyunca hem de doğum esnasında daha çok özenli davranmak gerekir. Anne adaylarının takibi normale oranla daha sık aralarla olmalıdır. Vitamin, demir , folikasit takviyesi yeterli olmalıdır. Fetüsler olası malformasyonlar açından dikkatle incelenmelidir. Fetüslerde gelişme geriliği görülme oranı artmış olup % 17 civarıdır.

Vakaların yarısında her iki fetüs baş, baş gelişidir. % 33 ünde biri baş , diğeri makad gelişi, % 10 olguda yan geliş, % 10 olguda da her ikisi de makad geliş pozisyonundadır. Bazen ilk bebek vaginal yoldan doğar, arkadan gelen bebek için ise  acil sezaryan yapmak gerekebilir. Çoğul gebeliklerde kordon sarkması 4 kat daha fazladır. Dolayısı ile doğum mutlak surette yenidoğan yoğunbakım ünitesi ve ameliyathanesi olan bir merkezde yaptırılmalıdır . Genelde üçüz bebekler istisnalar dışında sezaryanla doğurtulurlar. İkiz gebelikler için ortalama doğum haftası 36-37, üçüzler için 33. Hafta,  dördüzler için ise 31.haftalardır.

Kapsamlı perinatoloji ünitelerinde bakım ile çoğul gebelik sonucu doğan prematür bebeklerin bakımı başarıyla yapılmaktadır. 28 haftadan sonra doğan bebeklerin % 90 dan fazlası hayatta kalır. İkizlerde ikinci bebekte santral sinir sistemi hastalığı ve solunum sistemi hastalıkları daha sık gözlenir. Her iki ikiz eşi arasındaki kilo farkı 300 gramdan fazla ise monozigotik olan ikizlerden büyük olanın IQ su da daha fazla olacaktır. Doğum ağırlığı biri diğerinden % 20 den fazla ise hiçbir zaman ikiz eşini yakalayamayacaktır.

Çoğul gebelik risklerini en aza indirmek , erken doğumu önlemek amacıyla anne bol bol istirahat etmeli,  stresten uzak olmalı , bol sıvı almalıdır. Beslenmesine özellikle dikkat etmeli, kilo yapmayan ama dengeli  , protein ağırlıklı gıdalar tüketmelidir.

İkiz ve üçüz gebelikler ile ilgili içerikler için tıklayın! https://www.bebek.com/ikiz-ve-ucuz-gebelikler/