Pratik Bebek Salçası Tarifi
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Bebeğimizi şeker, tuz ve paketli gıdalar ile mümkün olduğu kadar geç tanıştırıyoruz.
Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğinizin yemeklerine ekleyebileceğiniz çok pratik bebek salçası hazırladık. Yaptığınız bebek salçasını minik minik porsiyonlayıp dondurabilirsiniz.
| Bebek Salçası: |
| Malzemeler: |
|
|
| Yapılışı: Kırmızı biberlerimizi sirkeli suda bekletip yıkıyoruz. Biberlerin tohumlarını temizleyip ikiye bölüyoruz. Tencereye suyu ekleyip pişiriyoruz. Pişen biberleri ılınınca buzdolabında 1 saat bekletiyoruz. Poşetten çıkarıp kabuklarını soyuyoruz. Kırmızı biberlerimizi blenderdan geçirip püre haline getiriyoruz ve tencereye alıp karıştırarak 5 dakika daha pişiriyoruz. Hazırladığımız salçayı ister buz poşetinde, isterseniz buz kalıplarına ekleyip dondurarak muhafaza edebilirsiniz. |
Bebek Salçası Ne Zaman Verilir?
Bebeğiniz ilk olarak ek gıdalara geçiş yaptığında (6. ayda) yoğurt, sebze püresi, meyve püresi ile başlar ve 6. ay genellikle bu şekilde devam eder. 7. ayda bebeğinizin beslenmesine artık sebze çorbaları, tahıllar, yumurta sarısı, peynirler eklenir.
Bebek salçasına 7. ayda başlayabiliyoruz. Bebek salçasını bebeğinizin çorbalarına, yemeklerine veya omletlerine 1 küp kadar ekleyebilirsiniz.
Bebek Salçası Nasıl Saklanır?
Bebek salçasını ister buz poşetinde, isterseniz buz kalıplarına ekleyip dondurarak saklayabilirsiniz.
Ek gıdaya geçiş sürecinde her anne bir rehbere ihtiyaç duyar. Sizin de bebeğinizin hangi ayda hangi besinleri tüketmesi gerektiğini ile ilgili aklınızda soru işareti varsa Ay Ay Bebek Beslenmesi Rehberimiz size destek olacaktır. Hemen incelemek için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.
Ay Ay Bebek Beslenmesi: https://www.bebek.com/ay-ay-bebek-beslenmesi/
Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz.
Çokça sevgiler,
Instagram: https://www.instagram.com/dytbeyzauyan/
