Anne ve bebek yogası başlıyor! Anael Aile Merkezi Çocuk ve Anne-Bebek Yogası Eğitmeni Etel Avayu nbsp;ile nbsp; quot;Anne ve bebek yogası quot;nın önemi ve nasıl yapılması gerektiğini konuştuk. Sorularımızı s...
Detaylı Bilgi

Optimum sağlık devriminin zamanı geldi! Günde sadece 10 dakika ayırarak zinde kalmanın formülü var mı? Kronik hastalıkları beslenme ve egzersiz ile önlemek mümkün mü? Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme yeterli mi? Beslenme Deste...
Detaylı Bilgi

Doğumdan sonraki ilk günleriniz nbsp; Doğumdan sonraki ilk hafta içinde fırsat buldukça uyuyun. Boş zamanlarınızı hamilelik sırasında yapamadı...
Detaylı Bilgi

Doğum sonrası akupunktur ile zayıflayın Doğum sonrası kilolar her kadının derdi. Bu kilolardan kurtulmak ise annelerin en büyük arzusu. Zayıflamak için kullanılan yöntemlerden biri ise; akupunktur. Biz de akupunktur ile zayıflama konusunda ...
Detaylı Bilgi