Ana Menü

Ekstra

Bebeğinizin sağlıklı beslenmesi için genel ilkeler

Yaşasın Anneyim
Oto koltuğunu mutlaka kullanın!
Bugün daldan dala bir yazı oldu. Oto koltuğu konusunda yazılanlara buradan da özellikle dikkat çekmek isterim.

Bebeğiniz için alışveriş koşullarında ilk tercihiniz hangisidir?

Hediyeli ürün kampanyaları
Teşhir ürünü kampanyası
“Çok al ucuza al” kampanyası
“Birlikte al ucuza al” kampanyası
Belli miktar alışverişe verilen ek indirim
Markalı ürünlerde fiyat indirimi

Anket Sonucu


	Bu sayfayı paylaş Facebook Mixx Delicious Stumble Upon Twitter FriendFeed Google Digg Yahoo Reddit MySpace

4-8 Ay Arası Beslenme ve Ek Gıdalara Geçiş

Bu makaleyi nasıl buldunuz?

0 puan (Toplam Oy: 0)

İlk 4-6 ay anne sütü ile beslenen bebeğe 4-6 aylarda ek gıda verilmeye başlanır. Bu Dünya Sağlık Örgütü dahil tüm beslenme otoritelerinin ortak görüşüdür. Çünkü bu dönemde bebeğe verilen anne sütü veya biberon maması tek başına yeterli olmaz. Bebeğinizin besin ihtiyaçları farklılaşır, daha koyu kıvamlı gıdalar ile beslenip daha uzun süre tok kalmaya ihtiyacı vardır. Bu dönemde bebek kaşıkla beslenmeye alıştırılmalı ve çiğneme ve yutma kabiliyetleri gelişmelidir.

Ek Besinlere geçerken nelere dikkat etmeliyiz?

• Bebeğinize ilk vereceğiniz gıdanın onun tarafından kabul edilmesini kolaylaştırmak istiyorsanız bu ilk adımı o açken atmalısınız. Vereceğiniz yiyeceği küçük bir çay kaşığına ya da parmağınızın ucuna yerleştirerek bebeğinizin dudaklarına değdirin. Bu yeni tattan hoşlanıp hoşlanmadığını kolayca anlayabilirsiniz. Eğer yiyeceği diliyle iter ve bu tavrını ikinci denemeden sonra halen devam ettirirse onu daha fazla zorlamamanızı ve bu yeni yiyeceği bir daha denemeden önce 3-4 gün beklemenizi tavsiye ederiz.
• Yutma işlevinin gelişmemiş olması kaşıkla beslenmeyi güçleştirir. Bazı bebekler bu geçişi kolay yapamazlar ve kaşıkla beslenmeyi redderler. Geçiş döneminde çok sabırlı olmak gereklidir.
• Yeni ve farklı gıdalara teker teker ve en az 3-5 gün ara ile başlanmalıdır. Yeni verilmeye başlanan gıdaların bebekte alerji ya da sindirim güçlüğü yaratmadığının anlaşılabilmesi için aynı anda birden fazla gıda başlanmamalıdır.
• Yeni besinler önce az miktarda verilmeli zamanla miktar bir öğün oluşturacak şekilde artırılmalıdır.
• Her yeni gıdada bebeğinizin kakasında bazı değişiklikler olabileceğini bilerek fazla telaşlanmamalısınız.
• 12. ay sonuna kadar bebek için hazırlanan gıdalara tuz ve şeker ilave edilmemelidir.
• Bebeğe verilecek bütün yiyecekler taze ve katkısız olmalıdır. Kimyasal koruyucu madde içeren konserve ve katkı maddeli hazır yiyecekleri bebeğinizin beslenmesinde kullanmamalısınız.
• Bebek için her öğün taze besin hazırlamalı ve bu besinleri oda sıcaklığında uzun süre bekletmemelisiniz.
• Diş çıkarma dönemi bebeğin iştahsız ve huzursuz olduğu zamanlardır. Bu dönemlerde bebek anne sütü veya biberon mamasını daha fazla almak isteyebilir. Kaşığı reddetme, bu dönemde karşılaşılabilen bir problemdir, ısrarcı olmamak gerekir. Doktorunuzla görüşerek bebeğinizin günlük besin ihtiyacını karşılayacak kadar beslenip beslenmediğini öğrenebilirsiniz.

Bebeğinizin İlk Gıdaları..

Bebeğinize ilk vereceğiniz ek gıda Pirinçli bir mama olmalıdır. Bu amaçla Milupa Sütlü Pirinçli Muhallebi Ek Besin kullanmaya başlayabilirsiniz. Milupa Sütlü Pirinçli, glutensiz yapısı, küçük mideler için kolay sindirilebilir özellikte olması ve içeriğindeki Milupa Aptamil sütü ilavesiyle bebeğiniz için katı gıdalara geçişte en uygun besinlerden biridir. Dilerseniz evde kendiniz kullandığınız devam maması ile pirinç unu muhallebisi yapabilirsiniz.

Pirinçli mamadan sonra bebeğe başlanacak ek besin sebze çorbası olmalıdır. Genellikle öğlen öğünlerinde tercih edebilirsiniz. Milupa Sütlü Karışık Sebzeli, Milupa Aptamil sütüyle bebeğinizin kalsiyum ihtiyacını karşılarken, içerdiği sebzelerle güçlü vitamin ve mineral desteği sağlar. Kendiniz de evde bebeğiniz için sebze çorbası yapabilirsiniz.

Meyve suyu ve meyve püresi de bu aylarda vermeye başlayabileceğimiz ek gıdalardandır. Meyve genelde ara öğünlerde tercih edilir ve ilk olarak elma, havuç suyu ile başlanır. Milupa Meyve İçerikli Kavanoz Mamaları veya Milupa Frutapura Meyve Püresi (Elma+Armut) de bu dönemde bebeğinizin ihtiyaçlarını en doğru şekilde karşılayacak ürünlerdir.

Bebeğiniz 6 ayına geldiğinde; ara öğün olarak yoğurt vermeye başlayabilirsiniz. Bu aylarda meyve olarak muz, portakal,kivi de başlanabilir. Milupa Frutapura Meyve Püresi 6. aydan itibaren kullanılmaya başlanabilen çeşitlerdir. Ayrıca bebeğinize daha zengin sebzelerle hazırlanmış sebze çorbası verebilirsiniz. Bu ayda havuç, patatesin yanı sıra kabak, bezelye, taze fasulye, enginar gibi sebzeleri kullanmaya devam edebilirsiniz. 6. aydan sonra bebeğinize kahvaltı vermeye başlayabilirsiniz. Haşlanmış yumurta sarısı,(12. aydan önce beyazı verilmez) beyaz peynir ve pekmez ile hazırlayacağınız kahvaltı bebeğinize sağlıklı bir kahvaltı öğünü olacaktır. Detaylı kahvaltı tarifini tarifler sayfamızda bulabilirsiniz.

7. aydan sonra, çorbalarına kıyma, kırmızı et, tavuk ilavesi yapabilirsiniz.

8. ayında, ev tarhanasından yapılmış çorba, şehriye, yayla çorbalarına geçiş yapılır. Bu aylarda yine bebeğinizin ayına uygun olarak Milupa Kaşık ve Kavanoz Mamalarına devam etmelisiniz. Frutapura Meyve Püresi çeşitlerinden birini tercih edebilirsiniz. Milupa Ürün Ailesi için tıklayın.

4-8 Ay Arası Beslenme Tablosu

08:00	Anne Sütü (eğer anne sütü yok ise Milupa Aptamil 2 veya Milumil 2)
Ara öğün	Meyve suyu-püresi (evde yapılan meyve suyu veya Milupa Frutapura Meyve Püresi veya Milupa Meyveli Kavanoz Maması)
12:00	Sebze Çorbası (evde yapılan sebze çorbası veya Milupa Sebzeli Karışık Çorba, Kavanoz Mamaları veya Milupa Öğünlerim Serisi 'Sütlü Sebzeli Karışım')
Ara öğün	Anne Sütü (eğer anne sütü yok ise Milupa Aptamil 2 veya Milumil 2)
20:00	Sütlü Pirinçli Bebek Muhallebisi (Milupa Sütlü Pirinçli Bebek Muhallebisi veya evde Devam maması ile yapılan muhallebi)
23:00	Anne Sütü (eğer anne sütü yok ise Milupa Aptamil 2 veya Milumil 2)

Bu sayfalar

tarafından hazırlanmıştır.

Makalenin Etiketleri

Yorumlar (Son 2 yorum)

Yorum Yaz

[ Kapat ]

Adınız Soyadınız	:
Yorum	:	Yorumunuz 400 karakteri geçmemelidir. Kalan karakter sayısı:

() tarihinde yazdı.

() - ()

Bu yoruma cevap yaz

Neşe Özdede (22 Ağustos 2009 23:17) tarihinde yazdı.

benim yeni4,ayına girmiş bir oğlum var bende ek gidalara yavaş yavaş gecmek istiyorum önrileriniz çok güzel ama bunun yanında cicibebe gibi besilerde vermeliiyim

(27) - (39)

Bu yoruma cevap yaz

Aklınızda Bulunsun

E-posta adresiniz :

Şifreniz :

Beni Hatırla Şifremi Unuttum

Sevgili anneler hamilelik ve bebek gelişimi bültenlerimize kaydoldunuz mu?
Bebek.com anne adayları ve anneler için Türkiye’de benzeri olmayan bir çalışmaya imza atıyor. Artık; hamileler, 40 hafta süren müthiş maratonu “Haftalık Hamilelik Bülteni ile takip edebilecekler. Anneler ise bebeklerinin hafta hafta gelişimini “Haftalık Gelişim Rehberi” ile izleyecekler.Bültenlere üye olmak ve tıklayın.

Etiket Bulutu

İşleminiz Gerçekleştiriliyor
Lütfen Bekleyiniz!...